Тяжелый живот на 37 неделе беременности

37 неделя беременности

К 37 неделе беременности следует тщательно подготовиться к поездке в роддом, поскольку необходимость отправиться туда может возникнуть в любой момент. Будущим родителям не помешает расширить свои знания о процессе родов и уходе за малышом. Появление новорожденного на свет требует всесторонней подготовки со стороны мамы и папы: моральной, физической и даже интеллектуальной.

Изменения в организме женщины на 37 неделе беременности

Будущая мама уже не может думать ни о чем другом, кроме как о появлении своего малыша на свет. Ее живот потихоньку опускается вниз, благодаря чему грудная клетка подвергается меньшему давлению. Женщине становится проще дышать, а вот нагрузка на мочевой пузырь усиливается, из-за чего приходится чаще посещать туалет. На поздних сроках беременности крайне важно своевременно опорожнять кишечник и мочевой пузырь.

Молочные железы на 37 неделе беременности уже полностью готовы к вскармливанию новорожденного. Размер груди увеличился, соски набухли и вытянулись, из них часто выделяется молозиво. Надеемся, что будущая мама уже достаточно знает о том, насколько полезно кормление грудью для ребенка, и приняла верное решение. Грудное вскармливание убережет кроху от большого количества инфекционных заболеваний. Малыши, которых кормили грудью, реже становятся аллергиками и меньше подвержены риску синдрома внезапной детской смерти. По мнению психологов, грудное вскармливание положительно влияет даже на развитие интеллекта ребенка. Что касается женщины, кормление грудью существенно сокращает вероятность развития рака молочной железы.

Что происходит с плодом на 37 неделе беременности

Малыш уже подготовился к появлению на свет. Его кожа приобрела розовый цвет и только в некоторых местах покрыта сыровидной смазкой. Под кожей ребенка накопилось достаточное количество жирка, который поможет его организму поддерживать постоянную температуру тела, а также будет прекрасным источником питательных веществ в период адаптации системы пищеварения к новым функциям.

Скелет плода на 37 неделе беременности характеризуется достаточной прочностью, процессы окостенения костных эпифизов, ребер и костей черепа продолжаются. Стоит отметить, что кости черепной коробки остаются податливыми вплоть до родов. Это позволяет головке ребенка изменять свою форму, приспосабливаясь к родовому каналу матери, и в то же время сохранять в целости мозг малыша. Более плотной и эластичной становится хрящевая ткань, ушные раковины крохи уже довольно упругие.

Легкие малютки хорошо развиты, в них продолжается накопление сурфактанта. Если ребенок родится сейчас, он сможет полноценно дышать. Развитие нервной системы крохи еще не завершилось. Продолжается миелинизация нервных волокон – на нервных стволах появляется оболочка, способствующая быстрому проведению нервного импульса.

Ощущения в животе на 37 неделе беременности

Как уже было сказано, на этом сроке живот начинает потихоньку опускаться вниз, что не может не радовать женщину, ведь это значит, что роды совсем скоро. Однако далеко не всегда перед родами происходит опущение живота, и это не является отклонением. О приближении родов будущей маме подскажут ощущения: внизу живота начнет тянуть и побаливать.

В результате сильного натяжения кожи живот на 37 неделе беременности может чесаться, а пупок – выпячиваться наружу. Полоска на животе также становится более темной, однако все это пройдет, когда малыш появится на свет.

К тренировочным схваткам сейчас стоит относиться более внимательно: они могут усиливаться и учащаться. Однако если в схватках появляется ритмичность, и с каждым разом их продолжительность и болезненность растет, пора отправляться в роддом.

Какими могут быть боли на 37 неделе беременности

Тянущей болью внизу живота часто сопровождается отхождение слизистой пробки, что наряду с прочими признаками является предвестником скорых родов. Ребенок оказывает давление на промежность, тазовые кости постепенно размягчаются и расходятся, из-за чего внизу живота и в районе лобка женщина ощущает тяжесть и боль. Нередко стреляющие боли на 37 неделе беременности появляются в ногах, особенно во время ходьбы.

Довольно сильно на этом сроке болит и ноет поясница, спина, крестец и ноги. Малыш уже стал тяжелым и продолжает набирать массу, да и вес тела будущей мамы растет, из-за чего нагрузка на опорно-двигательный аппарат на поздних сроках беременности является просто огромной.

Выделения на 37 неделе беременности

На этом сроке выделения из влагалища женщины должны иметь молочно-белый цвет, однородную консистенцию и легкий кисломолочный запах. Наличие патогенных бактерий в половых путях сопровождается появлением гноя, неприятного запаха, изменением цвета выделений и требует срочного лечения. Развитие инфекции в родовых путях может привести к заражению малыша и стать причиной его болезней в первую неделю после рождения.

В то же время присутствие сгустка слизи в выделениях на 37 неделе беременности является нормой. Это свидетельствует об отхождении слизистой пробки, располагавшейся ранее в цервикальном канале и закрывавшей вход в маточную полость. Если слизистая пробка отошла, роды начнутся совсем скоро.

А вот кровь в выделениях из половых путей беременной женщины может сигнализировать о преждевременной отслойке плаценты. Эта патология является чрезвычайно опасной не только для здоровья плода, но и для жизни матери. При появлении любого количества крови в выделениях из влагалища срочно набирайте номер скорой помощи.

Делают ли УЗИ на 37 неделе беременности

Скорее всего, третье плановое ультразвуковое обследование, в ходе которого была установлена окончательная дата предполагаемых родов, уже пройдено. Однако бывает, что УЗИ приходится делать на 37 неделе с целью уточнения ряда моментов. Одним из основных вопросов является определение предлежания малыша. Как правило, детки располагаются головкой вниз, поскольку это положение обусловлено природой: так будет легче пройти по родовым путям, а сама матка имеет такую форму, что перевернутый вниз головой ребенок повторяет ее очертание. В то же время некоторые малыши имеют ягодичное предлежание или вовсе располагаются поперек. Кесарево сечение при ягодичном предлежании проводится не всегда, однако может быть выбрано в качестве способа родоразрешения с учетом других факторов.

А вот тех родителей, которые надеются при проведении УЗИ на 37 неделе беременности узнать пол будущего ребенка, придется разочаровать. Малыш занимает всю полость матки и уже практически не вертится в мамином животике, да и шевелится не так энергично, как раньше. Вероятность того, что при этом половые органы крохи будет видно на УЗИ, стремится к нулю. Поэтому не исключено, пол ребенка станет известен родителям только после его рождения, и наступит этот долгожданный момент совсем скоро.

Материалы, размещенные на сайте, не могут заменить консультацию врача. Никогда не стоит задерживать или игнорировать обращение за медицинской помощью или посещение врача. Любой медицинский препарат, физические упражнения или диеты должны обговариваться с вашим врачом.

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.

http://www.gestacya.ru/37-nedelya-beremennosti-2/

37 неделя беременности

Главной новостью текущей недели является информация о том, что кроха готов к появлению на свет. Роды на 37 неделе беременности считаются своевременным, но не обязательным явлением. Поэтому мамочки должны ещё больше прислушиваться к себе.

Что происходит на 37 неделе беременности в организме женщины

На этом сроке уже практически каждая беременная желает быстрее родить. Это не удивительно, так как совсем не просто переживать постоянные изменения в своём организме на протяжении такого срока, вдобавок ещё постоянно получать по ребрам (и не только) и носить впереди себя растущего малыша.

На момент наступления 37 акушерской недели беременности женская грудь уже полностью готова к кормлению малыша. Увеличился её размер, а набухшие соски приняли вытянутую форму. Возможно, начало выделяться молозиво.

Женщина уже научилась справляться с ложными схватками (схватки по Брекстону-Хиксу), привыкла, что периодически на 37 неделе беременности каменеет живот. Большое число будущих мам начинают терять в весе. Это считается нормой.

Если в это время случаются роды, то понятно, что сейчас уже у некоторых может опуститься живот. Сразу после этого станет легче дышать, скорее всего, пройдет изжога. Станут меньше напоминать о себе запоры (если они были).

Но вместе с этим опустившаяся матка начнет ещё сильнее давить на мочевой пузырь и опять придется совершать частые экскурсии в туалет. И если днём это ещё терпимо, то ночью начинает раздражать. Женщина начинает привыкать к бессонным ночам и даже после родов они ей уже будут нипочем. Но заставить себя поспать нужно, дабы набраться сил перед нелегким трудом.

Развитие и вес плода на 37 неделе беременности

Малыш не просто подрос, он изменился до неузнаваемости. Он похож на новорожденного и на 37 акушерской неделе к родам полностью готов. Теперь ему остается ждать, когда всё начнется.

Тело ребенка уже практически не покрывают пушковые волосы, а на голове у многих приличная шевелюра. На пальчиках отросли длинные ногти. Часто малыш царапает себя, ещё не родившись.

Кроха становится пухленьким, благодаря накопившемуся под кожей жиру. Вес плода на 37 неделе беременности составляет уже около 2820 гр. Большую часть суток он спит, а когда просыпается, то начинает сосать всё, что попадается. Это могут быть как пальцы, так и пуповина.

Ребенок заметно реагирует на происходящее рядом с мамой. У него полностью созрели слух и зрение (но совершенствоваться они будут и после рождения). Он уже умеет запоминать голоса. Будущие мамы отмечают, что малыш на этой 37 неделе уже меньше шевелится. Он принял нужное положение и ждёт своего выхода в свет. Но всё же он должен давать знать о себе не менее 10 раз в день.

Признаки беременности и ощущения мамы

У большинства мам появляются на 37 неделе беременности предвестники родов:

  • Женщина всё чаще ощущает внизу живота тянущие боли. Скорее всего, это связано с опущением живота. Но сюда можно приписать и готовящийся к родам таз.
  • На последних неделях увеличивается объем, поэтому многие ощущают внутренний жар и духоту, появляется сильное потоотделение.
  • Становятся привычными ложные схватки. Но беременной стоит быть внимательной, чтобы не пропустить начало настоящих.
  • Может вместе с выделениями из влагалища выйти пробка, которая закрывает вход в матку. Выделения на 37 акушерской неделе становятся водянистыми или со сгустками крови.

Не стоит паниковать, если вы заметили хотя бы один из этих признаков. Нервничать беременной нельзя, а вот сходить к врачу на консультацию можно и нужно. Когда речь идет о вторых родах, 37 неделя беременности — это тот срок, начиная с которого, ваш второй ребенок на законных основаниях может в любой момент появиться на свет.

Рекомендации

Чтобы последние недели беременности прошли легко и без особого дискомфорта, следует придерживаться некоторых правил.

Питание

На 37 недели организм должен получать большое количество полезных углеводов. Сейчас питание направлено не на развитие плода, а на подготовку мамы к родам. В рацион должен входить хлеб из непросеянной муки, овощи, сыры.

Не стоит забывать об объеме выпитой воды – около 2 литров в день, если врач не рекомендовал другой режим.

Витамины

И даже теперь врачи напоминают о витаминах. Женщина носит в себе малыша, кормит двоих, поэтому никто ей не отменял кальций, железо и прочие элементы, которые можно получить из овощей и фруктов. Не стоит забывать о мясе и молочных продуктах.

Секс на 37 неделе беременности

Половая жизнь должна полностью прекратиться в том случае, если беременная заметила, что у неё вышла слизистая «пробка». Ну а если с мамочкой всё в порядке, и врач не накладывал запрет на секс на 37 неделе беременности, тогда не стоит лишать себя удовольствия. Тем более сперма поможет шейке матки стать более эластичной.

Физическая активность

С таким животом не каждый сможет порхать как бабочка, поэтому обычно все физические упражнения сводятся к дыхательной гимнастике. Ведь именно правильное дыхание так важно во время родов.

Неплохо научиться нескольким упражнениям на расслабление групп мышц. Если позволяет самочувствие, женщина не должна прекращать прогулки на свежем воздухе.

Лекарства и медицинские процедуры

Не рекомендуется применение медицинских препаратов без предварительной консультации у врача.

Возможные проблемы

Как мы уже отмечали, появляются на 37 акушерской неделе беременности предвестники родов, которые могут уже сейчас плавно перейти в родовую деятельность. Главное, не пропустить этот момент.

Ощущение, что живот каменеет, на 37 неделе беременности также часто сопровождает будущих мам. Скорее всего, это тонус матки или тренировочные схватки. Это стоит обсудить с врачом.

Точно так же женщине стоит сходить в больницу если у неё началась на 37 неделе беременности тошнота, рвота и понос без особых причин.

Обследование: УЗИ, анализы

В конце беременности вам нужно будет сдать анализ мочи и крови. Дополнительно к этому беременной дают направления на некоторые повторные анализы.

УЗИ, скорее всего, проходить больше не нужно, но в некоторых случаях и это приходится делать.

УЗИ на 37 неделе беременности покажет, что параметры тела ребенка составляют:

Но каждый малыш – это индивидуальный организм, и его параметры могут отличаться от стандартов.

Особенности ЭКО-беременности

Если женщина забеременела с помощью процедуры ЭКО, то у неё, вероятно, были какие-то отклонения в организме. И поэтому к каждой такой пациентке нужен особый подход на любом сроке.

Если все неприятности миновали, то на 37 неделе беременная посещает врача один раз в неделю. Но чаще всего на этом сроке женщин уже госпитализируют, для того чтобы вести постоянное наблюдение за состоянием мамы и ребенка.

Особенности многоплодной беременности

Для многоплодной беременности роды на 37 акушерской неделе — идеальный вариант. И если организм беременной не начал родовую деятельность самостоятельно, то, скорее всего, врачи посоветуют обратиться в роддом.

Ведь если при обычной беременности мама носит впереди себя малыша весом почти в 3 килограмма, то в этом случае вес увеличивается в 2, а то и в 3 раза.

Видео тридцать седьмой недели беременности

Советуем почитать на 37 неделе беременности:

Девочки, у кого болят тазовые кости, особенно ночью, помогает подушка для беременных, она же для кормления, полумесяцем. Или любая подушка или одеяло между ног. Проверено на себе! Если очень сильно прислушаться к себе, то чувствуется, что боль в костях есть, но если не акцентироваться — все ощущения проходят

это самое прекрасное время!

мне было приятно, когда и тянется, пинается, но последние дни, кажется такими долгими.. это пипец просто, мне хотелось побыстрей родить, как сказали еще до меня, да, это самые тяжелые дни..

http://mama66.ru/pregn/calend/37-week

37 неделя беременности

37 неделя беременности — это середина 9 месяца или 3 триместр

С приближением родов организм ребенка в утробе матери подготавливается к другим условиям жизни. Происходит выработка сурфактанта в легких. Такое вещество поможет ребенку дышать кислородом. Также образовывается подкожная жировая прослойка, развивается нервная система. В организме младенца создаются специальные условия, при которых нервная система будет защищена и на протяжении года она будет активно укрепляться. Учитывая быстрое увеличение жировой ткани, вес ребенка на 37 неделе способен достигать примерно 3 кг.

Организм женщины в последний период, перед родами, должен проявить признаки стабилизации. То есть, дыхание будет налаживаться, пища хорошо усваиваться. Однако частота походов в туалет уменьшаться не будет. Причина в продвижении головы плода ближе к области таза. Это сигнал того, что беременность проходит без патологий и преждевременных родов опасаться не стоит.

Учитывая некоторое облегчение, женщине необходимо морально настроиться, позаботиться об устойчивости психики в момент родов. Поэтому заранее стоит подумать о присутствии кого-то из близких на родах. Это придаст некоторую уверенность в своих силах. Но, нужно учесть тот факт, что не в любом родильном доме разрешено "участие" мужа. Чтобы роды прошли нормально, как в физиологическом, так и в психологическом плане, к ним нужно подготовиться заранее.

Что происходит с ребенком

Какое общее состояние ребенка в этот период? Готов ли его организм принять новые условия существования? 37 неделя беременности считается нормальным сроком для начала родов.

К этому времени пищеварительная система ребенка сформирована. На слизистой оболочке желудка и кишечника образовался ворсинчатый эпителий, который способствует впитыванию питательных веществ. Поэтому желудочно-кишечный тракт готов к перевариванию и усвоению пищи.

Также уже сформировался первородный кал (меконий). Начинают активно включаться в процесс перистальтические сокращения (способствует передвижению содержимого кишечника, желудка, мочеточника и т.д. к выходным отверстиям).

Благодаря накопленному подкожному жиру кожа ребенка стала, практически, гладкой. Организм накопил силы, и младенец сможет сосать материнскую грудь. В этом возрасте у ребенка уже развита система теплообмена, поэтому поддерживать тепло своего тела на необходимом жизненном уровне он сможет.

Помимо готовности легких к функционированию, на 37 неделе в организме ребенка начинает вырабатываться специальный гормон — кортизон. Он послужит окончательным строительным материалом для полноценного формирования дыхательной системы.

На 37 неделе беременности организм ребенка все еще продолжает формироваться. Но к рождению он, практически, готов. В этот период у малыша уже не будет подверженности к большому стрессу, потому как его надпочечники уже выработали специальный гормон. Он помогает ребенку адаптироваться к жизни в новых условиях. Поэтому опасений за здоровье младенца, родившегося на таком сроке, быть не должно.

Также включается в работу печень ребенка. Она накапливает железо, которое будет необходимо для продуцирования кровяных клеток. Они нужны ребенку в первый год жизни. Идет процесс формирования нервной системы, нейронов, которые отвечают за координацию движений. Такие процессы проходят как до родов, так и после них на протяжении года.

Внешний облик ребенка на 37 неделе беременности уже имеет свои индивидуальные особенности. Формируются черты лица, отрастают ногти и волосы (но может быть и лысым), хрящи ушных раковин и носа затвердевают. Первичный волосяной покров на теле ребенка сходит. Остатки родовой смазки присутствуют только в кожных складках.

Что касается головы, то кости черепа еще не достаточно твердые. Это нормально, потому что при прохождении головы через материнский таз она будет деформироваться. Роднички на голове, в течение некоторого времени, будут открыты. Однако со временем они зарастают, а кости черепа твердеют.

Живот и голова младенца в окружности становятся одинаковыми. Рост ребенка должен составлять примерно 48-50 см. Но параметры роста и веса у каждого малыша индивидуальны.

Сколько месяцев?

Иногда происходит определенная неразбериха с месяцем беременности. Женщина считает, что 37 неделя это девятый месяц беременности. Тогда как в больнице ей сообщают, что она на десятом месяце. Ничего странного здесь нет. Есть календарный месяц (на который обычно ориентируются женщины) и акушерский месяц. В одном акушерском месяце ровно 28 дней (либо 4 недели).

Нормальная беременность длится 280 дней. Если это количество дней пересчитать на акушерские месяцы, выходит, что продолжительность беременности составляет 10 (гинекологических) месяцев. 37 неделя беременности является первой неделей десятого акушерского месяца. И, в принципе, роды могут начаться в любой момент.

Живот

Признаком того, что роды могут в скором времени начаться является опускание живота вниз. При этом будут появляться небольшие болевые ощущения и чувство тяжести в низу живота и в промежности (это происходит за счет давления груза живота). Но есть и положительные моменты. Дышать станет легче, как говорят "полной грудью".

Не стоит беспокоиться, если живот перед родами не опустился. Это нормальная ситуация. Понять, что роды скоро начнутся, можно по болевым ощущениям внизу живота.

В стадии развития плод растет и соответственно растет и живот, натягивая кожу. В результате пупок может вывернуться наружу, а живот чесаться. Но, после родов все восстановится.

На 37 неделе беременности ребенок довольно крупный и поэтому ему уже мало места в животе. Поэтому женщина очень часто начинает чувствовать шевеление или толчки в подреберье. Иногда это немного больно.

В этот период беременности особенно внимательно нужно относиться к тренировочным схваткам. Если они будут ритмичными и со временем продолжительней, а болевые ощущения сильнее, значит роды начались.

Фото животика на 37 неделе

УЗИ на 37 неделе беременности проводится с целью выяснить несколько значимых факторов перед родами. Главным из них является расположение плода. Нормальным считается расположение ребенка головой вниз (к выходу). Такая поза отвечает всем физиологическим особенностям матки. Она имеет такую же форму, как и ребенок перевернутый головой вниз. Поэтому его прохождение не должно вызвать особых затруднений, в первую очередь это важно в случае нехватки места. У многих роды проходят именно так.

Но, есть ситуации, при которых ребенок сел на попу или расположился поперек. В этом случае возможно кесарево сечение. Но оно не будет считаться безусловным показанием, если не выявлено отягощающих факторов.

Проводя УЗИ, специалист осматривает плод, его развитие. Производится фиксация основных параметров — сердцебиение, количество и состояние околоплодных вод, состояние матки, пуповины и т.д. В дополнение к УЗИ возможна допплерография, при которой проверяется маточно-плацентарный кровоток.

Некоторые мамы хотят узнать пол своего ребенка. Но на 37 неделе очень мало шансов посмотреть пол младенца при УЗИ. Это связано с тем, что малыш, к этому периоду, практически, перестает вертеться и шевелится очень редко. Поэтому определить пол ребенка, скорее всего, не удастся.

УЗИ на 37 неделе

Совсем недавно доктора не рекомендовали заниматься сексом перед самыми родами. Однако в последнее время появилось другое мнение. Сексуальные отношения могут продолжаться вплоть до родов. Но, есть несколько условий — женщина должна иметь хорошее здоровье (тогда не будет нарушена целостность плодного пузыря), у женщины, во время секса, не должно быть болевых ощущений. К тому же выяснилось, что секс в этот период даже полезен. Сперма способствует повышению эластичности шейки матки, это облегчает ее раскрытие при родах.

Что же касается поведения самих родителей, то очень часто на 37 неделе половая жизнь отсутствует. В большинстве случаев это связано с невозможностью подобрать комфортную позу. Но, при желании такая причина быстро исправима. Например, поза "догги-стайл" как раз подойдет. Еще одной причиной считается восприятие родителями секса, как секса втроем. Однако и это всего лишь предрассудки.

Выделения

Родовой процесс начинается с отхождения околоплодных вод (после этого половую связь необходимо прекратить). Чаще всего это небольшие либо сильные или слабые водянистые выделения, которые имеют прозрачный цвет. При гипоксии плода цвет может быть зеленоватый.

Вместе с водами (или независимо от них) может происходить отход слизистой пробки. В течение всей беременности она закрывает вход матки, тем самым оберегая плод от воздействия вредных микроорганизмов.

Слизистая пробка — это небольшой сгусток слизи (примерно две столовые ложки). Он может быть белым, кремовым, полупрозрачным или кровянистым. Она может отойти сразу в полном объеме, это будет хорошо заметно на белье. А может отторгаться частями, в этом случае на своем белье женщина может обнаружить небольшие комочки густой слизи. После отхода пробки заниматься сексом в стоячей воде нельзя, т.к. проход к плоду открыт и можно занести инфекцию.

Если околоплодные воды или пробка отошли, и началось кровотечение, необходимо сразу же ехать в больницу. Такой процесс может означать о неправильном расположении плаценты. В случае наличия каких-либо заболеваний половых органов, их необходимо устранить задолго до наступления 37 недели беременности.

Боли в пояснице, спине, крестце и ногах — это обычные показатели последних месяцев беременности. А в последние дни беременности нагрузки на опорно-двигательную систему особенно тяжелые. На 37 неделе, чаще всего, наиболее выражена боль в ногах при ходьбе.

Тянущая боль в нижней части живота предупреждает о скором отхождении слизистой пробки, а значит и приближении даты родов. Ребенок оказывает давление на промежность, а кости таза начинают расходиться. Отсюда и появляются болевые ощущения внизу живота.

Вес является сопутствующим показателем беременности. Растущий ребенок, увеличенные молочные железы, плацента, околоплодные воды и т.д. — все это дает прибавку в весе к 37 неделе беременности. Прибавка в весе для каждой беременной женщины будет отличаться. Количество дополнительных килограмм зависит от нескольких факторов: телосложение, сопутствующие болезни, наследственность. Однако большое различие от нормы веса на 37 неделе нежелательно.

Иногда, ближе к родам, вес беременной женщины немного уменьшается. Стоит отметить, что раньше беременные на последних неделях перед родами старались придерживаться постного питания. Это способствовало понижению веса.

Ощущения или шевеления

Как написано выше, на 37 неделе беременности живот постепенно опускается вниз и для женщины наступает некоторое облегчение в дыхании. Частота запоров и изжоги также будет уменьшаться. Но опущенный живот сильнее оказывает давление на матку, которая давит на мочевой пузырь. Поэтому женщине приходиться чаще ходить в туалет. Происходит это как днем, так и ночью. Особенно тяжело приходиться в ночное время, потому как постоянно нарушается и без того неспокойный сон. Таким способом природа пытается подготовить женщину к будущим бессонным ночам после родов. Но хороший сон эффективно восстанавливает силы, поэтому он просто необходим.

Для нормального сна ночью, рекомендовано выполнять определенные действия: побольше шевелиться, выполняя не тяжелую работу днем, сократить продолжительность дневного сна, совершать ежедневные недолгие прогулки на свежем воздухе, гулять перед сном, не объедаться на ночь, не пить много жидкости вечером. Также, для лучшего сна, рекомендуется проветривать помещение. Если погодные условия будут позволять, можно оставлять форточку открытой на всю ночь.

Шевеление ребенка необходимо контролировать с первых дней проявления. 37 неделя беременности не исключение. Их должно быть не меньше 10 в день. Во время шевеления беременная испытывает неприятные ощущения. Причина в ограниченном пространстве — околоплодные воды уменьшились, размер и вес младенца постоянно увеличиваются, поэтому матка как бы сковывает ребенка.

В последние дни перед родами активность малыша немного спадает. Но такой дискомфорт будет длиться, относительно, недолго, и в скором времени это будут приятные воспоминания. Чтобы воспоминания постоянно освежались можно сделать несколько фотографий, где запечатлеть 37-ю неделю беременности.

В последние дни беременности у женщины будет ощущение внутреннего жара, духоты. Существенно увеличится потоотделение. Причина кроется в большом увеличении объема крови.

Плановый осмотр доктора покажет, насколько шейка матки готова к раскрытию. И уже после посещения врача могут проявиться первые признаки начала процесса родов.

Роды на 37 неделе беременности

Целиком нормальный процесс. Если отсутствуют патологии, организм малыша в полной мере готов к своему рождению. Из медицинских источников извлеченная фраза о переменах в нервной системе плода не должна пугать рожениц, поскольку вокруг отростков нейронов образуется защитная оболочка. Для родов не угрожают данные перемены, этот процесс вообще будет у малыша происходить весь первый год жизни. Не только в нервной, а и в дыхательной системе происходят новые для маленького существа процессы, в легких вырабатывается усиленно сурфактан , чтобы новорожденный мог самостоятельно дышать. Развитие в этот период полностью соответствует норме рождения. 37 неделя беременности означает, что роды могут начаться в любой момент. Также при таком сроке в большинстве случаев рожают женщины, которые беременны вторым ребенком либо вынашивают двойню.

Во избежание любых накладок или задержек, нужно заранее все подготовить, чтобы в любой момент быть "во всеоружии" для поездки в родильный дом. Обязательно стоит собрать все необходимые вещи, положить обменную карту и другие документы, которые возможно понадобятся (лучше взять лишние, чем потом бегать в поисках недостающей бумаги). Куда бы не отправлялась беременная женщина, близкие должны быть в курсе ее передвижений и местонахождения "тревожного чемоданчика" с вещами и документами.

Нужно постоянно наблюдать за предвестниками родов. Торопиться в родильный дом при малейшем толчке или схватке не стоит. А вот если схватки начнут повторяться с маленьким временным промежутком (меньше 5-ти минут) и при этом женщина будет ощущать сильные боли, в этом случае самое время поехать в роддом. При этом беременная может даже немного поесть. Но это не должна быть тяжелая пища — что-нибудь легкое. В дальнейшем можно облегчить свое состояние. Для этого необходимо приступить к выполнению дыхательной техники, стоять на месте не нужно, лучше ходить туда-обратно.

37 неделя считается нормальным сроком беременности, в который роды проходят без осложнений, потому что ребенок и организм матери уже к этому подготовились. В этот период плацента стареет и не может выполнять свои основные функции (обеспечение плода жизненно важными веществами), поэтому и начинается процесс родов. В организме беременной женщины начинает вырабатываться гормон, который стимулирует начало схваток и родовую деятельность.

Изначально, женщина должна твердо настроиться на то, что роды для нее — это непростая, но все-таки выполнимая работа, которую необходимо сделать на отлично. Нужно всегда помнить, что во время родов всегда будут стараться два человека — мама и ее рождающийся ребенок. И если мама уже сформировавшийся и сильный человек, то ее малыш только пытается сделать первое усилие на пути к своей новой жизни. Мысли об этом должны дать такой заряд энергии, что не будет даже и толики сомнения в успешном проведении всего процесса родов.

Настроение мамы во время родов будет предаваться и ребенку, поэтому никакой паники быть не должно. Роженица должна излучать оптимизм, бодрость и показывать свой стойкий характер. При этом нужно четко и своевременно выполнять все требования медперсонала. И после нескольких часов или минут уставшая, но счастливая мама сможет обнять своего малыша, которого столько времени носила под сердцем.

Предостережения

37 неделя беременности считается нормальным периодом для родов. Поэтому ребенок, который родился в такой срок, будет считаться нормально доношенным.

Первые признаки начала родов — беременная чувствует частые тренировочные схватки, появляются выделения из вагины, возможно отторжение слизистой пробки.

Рекомендации

  1. Про все изменения необходимо сообщать врачу.
  2. К 37 неделе беременности обязательно нужно определиться с родильным домом.
  3. Чтобы малыш не подвергался риску заражения инфекцией, при родах, нужно сдать анализ на стрептококк.

Беременность двойней на 37 неделе

Срок 37 недель достаточно сложный даже для женщин вынашивающих одноплодную беременность, будущим мамам двойняшек сложнее вдвойне. Огромный живот, повышенная нагрузка на ноги, усиленное давление на мочевой пузырь, изжога, боли в спине, тяжелое дыхание, невозможность вдохнуть полной грудью – все это сопровождает женщин практически всю беременность, но особенно проявляется после 37 недели.

Беременность двойней на 37 неделе (фото)

Но все эти признаки совершенно не обязательно должны относиться к Вам, ведь течение каждой беременности, в том числе и двойней, протекает индивидуально. Очень много факторов влияют на самочувствие будущей мамочки. Снизить неблагоприятные симптомы помогает здоровый образ жизни, физическая активность в соответствии со сроком беременности и позитивный настрой.

37 неделя – это срок после которого начинается обратный отсчет. Но надо помнить, что 40 неделя – это лишь ориентир, но не норма особенно для беременных двойней. Нормой является рождение ребенка между 38 и 42 неделей.

Именно в этот период надо быть внимательной к признакам, которые подает ваш организм. Очень важно не пропустить начало родовой деятельности. Обращайте внимание на характер болей в области таза. Следите за выделениями. Обязательно обращайтесь к врачу в случае начала кровотечения или отхождения вод. Старайтесь чаще посещать в этот период врача, у которого наблюдаетесь. Врач всегда определит начало родовой деятельности. Если есть показания к помещению в стационар, то это необходимо обязательно сделать. При выполнении всех рекомендаций роды должны пройти естественно и малыши появятся на свет в срок.

http://nedeli-beremennosti.com/37-nedelja-beremennosti/