При первых неделях беременности можно ли заниматься сексом

Я БЕРЕМЕННА!

В каков время и по каким признакам можно определить, что беременность наступила?

Чаще всего в первые дни после зачатия будущая мать даже не подозревает, что беременна. Никаких внешних и внутренних изменений не происходит. Двигающаяся по маточной трубе оплодотворённая яйцеклетка постоянно делится и спустя 10-12 дней достигает своей цели — прикрепляется к стенке матки. Только в этот период женщина может почувствовать изменения, которые начали происходить в её организме. Как правило, наблюдаются повышенная сонливость, утомляемость, нервозность, происходит нагрубание молочных желез, появляется чувство дискомфорта внизу живота. В редких случаях уже на таком раннем сроке может начаться токсикоз, выражающийся тошнотой или рвотой. Но, конечно, главным и самым точным симптомом наступившей беременности является задержка менструации при условии регулярности цикла. При задержке месячных более трёх дней можно воспользоваться тестом на беременность. Чтобы исключить вероятность ошибки, следует сдать анализ крови на ХГЧ (так называемый «гормон беременности»).

Какие факторы могут повлиять на здоровье ещё не родившейся крохи на ранних сроках беременности?

Нанести вред формирующемуся плоду могут приём алкоголя, наркотиков, курение, рентгеновское излучение, работа на вредном производстве (с солями тяжёлых металлов — ртути, свинца, с пестицидами, инсектицидами), а также приём некоторых лекарственных средств. Поэтому, как правило, узнав о беременности, женщины переживают за здоровье будущего ребёнка, если произошло воздействие каких-либо факторов. Но в первые 10-12 дней после зачатия будущий эмбрион обладает способностью самодиагностики. То есть если его развитие было нарушено, то беременность самопроизвольно прервётся, у вас наступит менструация.

В случае если воздействие вышеперечисленных факторов имело место уже на более позднем сроке, следует определить степень их воздействия на плод. Необходимо проконсультироваться с медицинским генетиком и пройти необходимое обследование: УЗИ (после пятой недели беременности), а также сдать специальный анализ крови, так называемый «тройной тест» (на 8-10-й неделе беременности). Этот анализ оценивает уровень трёх гормонов в крови — альфа-фетопротеина, хорионического гонадотропина и эстриола. По уровню гормонов определяется вероятность врождённых патологий у будущего ребёнка. Поскольку концентрация данных гормонов в крови зависит от различных факторов, дабы избежать ошибки и получить достоверные результаты, такой анализ сдают два-три раза.

Является ли ранний срок беременности противопоказанием к физическим нагрузкам?

Занятия фитнесом способствуют гармоничному протеканию беременности, повышению физических возможностей организма будущей мамы, улучшению деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, а также положительному влиянию обмена веществ. Но возникает вопрос: а как заниматься? В первые недели беременности, пока вместо плаценты (основной защиты эмбриона) ещё функционируют ворсинки хориона, плодное яйцо особенно уязвимо. В это время в большей степени существует угроза прерывания беременности из-за чрезмерной физической нагрузки, излишне активного образа жизни. Поэтому перед тем как начать (или продолжить) заниматься, будущая мама обязательно должна проконсультироваться с врачом, чтобы узнать о возможных противопоказаниях, а также определить наиболее подходящий вид физической нагрузки и режим тренировок. В дальнейшем важно корректировать эти параметры в зависимости от срока беременности и индивидуальной реакции организма на нагрузку.

Можно ли делать прививки во время беременности?

Хотя явных доказательств негативного воздействия на развивающийся плод современных вакцин на сегодняшний день нет, теоретически оно возможно. Поэтому делать прививки во время беременности рекомендуется только в случаях, когда риск инфекции слишком высок, либо инфекция может нанести больший вред матери и её будущему ребёнку, чем возможные осложнения после вакцины.

Как лечить простудные и другие заболевания во время беременности, чтобы не навредить будущему ребёнку?

Самые частые причины обращения беременных женщин к терапевту — ОРВИ и обострение хронических заболеваний. Ни то ни другое не должно вызывать панику. Главное — не заниматься самолечением, контроль врача обязателен даже при кажущейся несерьёзной простуде.

Для лечения ОРВИ в большинстве случаев бывает достаточно соблюдения обычных правил лечения простудных заболеваний: постельный режим, обильное тёплое питьё с малиной, мёдом, лимоном, приём витаминов.

Что касается использования лекарственных средств то следует учесть: перед применением необходимо обязательно выяснить, не обладает ли препа рат тератогенным (повреждающим плод) действием. Разобраться в этом поможет терапевт или врач-гинеколог.

Женщины, страдающие хроническими заболеваниями, нуждаются в более тщательном контроле во время беременности. В идеале, конечно, чтобы предупредить обострение заболевания во время беременности, лучше проконсультироваться с врачом и принять соответствующие меры ещё до её наступления. Это надо для того, чтобы врач заранее мог продумать тактику лечения, если возникнет обострение заболевания.

По каким признакам можно определить , что существует угроза выкидыша?

В большинстве случаев симптомы самопроизвольного прерывания беременности включают кровотечения из влагалища разной степени интенсивности (от нескольких капель до обильных), сопровождающиеся болезненными спазмами в нижней части живота и общим недомоганием, напоминающим то, которое бывает при менструации.

При появлении подобных признаков следует сразу же обратиться к врачу. В некоторых случаях можно сохранить беременность.

Влияет ли токсикоз на развитие плода?

Токсикоз как таковой не несёт никакой угрозы для развития плода. Исключением являются случаи, когда токсикоз принимает тяжёлую форму. Рвота может беспокоить до 20 раз в сутки, вызывать потерю веса и обезвоживание. Значительно ухудшается общее состояние женщины: снижается артериальное давление, развивается запор, может повышаться температура тела. В связи с нарушением обмена веществ у беременной женщины плод не получает достаточное количество питательных веществ, столь необходимых в период, когда происходит закладка всех органов и систем. В этом случае требуется срочная госпитализация.

Как отличить внематочную беременность?

Развивающаяся внематочная беременность по своим проявлениям мало чем отличается от нормальной беременности: появляются тошнота, рвота, болезненность молочных желёз и т. д. Первый признак вероятной внематочной беременности — острая колющая боль в области живота или таза. Другие симптомы — низкое давление, головокружение или обмороки.

Уточнить диагноз можно по показателям анализа крови на ХГЧ. Обычно при внематочной беременности его показатели несколько ниже. Окончательный диагноз ставится, если показатели гормона растут, а плодного яйца в полости матки на УЗИ не видно.

http://domochag.net/mom/pregn_questions.php

Можно ли при беременности заниматься спортом

Активный образ жизни – не только модный тренд, но и способ поддержания физического и духовного здоровья, которое так необходимо для вынашивания здорового ребёнка. В период беременности можно и нужно заниматься спортом, однако предварительно следует проконсультироваться с врачом о наличии каких-либо противопоказаний, например, угрозы преждевременного прерывания, резус-конфликта, хронических заболеваний. Кроме того, важно избегать тех упражнений, которые могут повредить будущему малышу, например поднятие тяжестей, наклоны, приседания. Следует исключить возможность ударов в живот, падений, вибраций.

Даже если с медицинской стороны нет никаких противопоказаний, от профессионального спорта с его ежедневными изнурительными тренировками лучше отказаться сразу при обнаружении факта беременности. Интенсивные нагрузки приводят к кислородному голоданию плода, снижению массы его тела, преждевременному прерыванию беременности. При этом сама спортсменка может наоборот испытывать необычайный прилив сил, её физические возможности и выносливость увеличиваются и достигают своего максимума примерно в 7-11 недель. Эту особенность женского организма иногда используют как легальный допинг для побед на значимых состязаниях.

Можно ли при беременности бегать?

Бег, особенно на свежем воздухе, прекрасно укрепляет иммунитет, закаляет организм, улучшает работу сердца и сосудов, снижает застой крови в органах малого таза. К сожалению, последнее обстоятельство часто приводит к отливанию крови от плода, который в результате получает недостаточно кислорода, развивается гипоксия. Бег однозначно не полезен для здоровья будущего ребёнка. Более того, яичники женщины начинают вырабатывать гормон релаксин, предназначенный для расслабления костей и связок таза, что может привести к потере ребёнка.

Бег на поздних сроках беременности приводит к вибрации тела матери и плода, что также не способствует сохранению плода и нормальному функционированию материнского организма. Поэтому медики обычно разрешают бег в период беременности только тем женщинам, которые занимались им ранее, и исключительно до середины второго триместра. Это касается и занятий на беговой дорожке. Разумная альтернатива бегу в ожидании малыша – пешие прогулки в парке, сквере, по набережной, за городом.

Фитнес и беременность

Фитнес – замечательный способ укрепить позвоночник и мышцы брюшной полости, повысить гибкость суставов. Если вы ранее им не увлекались, период вынашивания малыша – самое время приобщиться к посещению спортзала. Это поможет укрепить защитные силы организма, ослабить токсикоз, избежать появления растяжек, а впоследствии облегчить родовую деятельность. Во время занятий следует избегать травмирующих действий для плода, а именно:

  • поднятия тяжестей;
  • прыжков;
  • приседаний и наклонов;
  • скручиваний;
  • прогибаний;
  • элементов любых видов единоборств;
  • занятий на беговой дорожке и велотренажёре.

Беременным особенно полезны упражнения на растяжку и координацию движений, дыхательные, для укрепления мышц спины, живота, тазового дна. Избегайте перегрузок, они ведут к перегреву организма, что вредно для ребёнка, у которого нет потовых желез, и по этой причине он не может регулировать температуру своего тела. Для здоровья достаточно заниматься 2-3 раза в неделю по полчаса, желательно под руководством опытного тренера.

Можно ли при беременности плавать?

Плавание – идеальный вид спорта для будущих мам. В воде организм женщины расслабляется, уменьшается нагрузка на позвоночник, поясницу и мышцы живота, она равномерно перераспределяется на все группы мышц. В результате они укрепляются без боли, перегрузок, напряжений, перегреваний. Более того, улучшается работа сердца и сосудов, дыхание становится равномерным и глубоким, способствуя снабжению кислородом всех органов и систем и мамы, и малыша. Часто врачи рекомендуют занятия плаванием при предлежании плода, во время занятий велика вероятность, что ребёнок перевернётся.

Заниматься плаванием в период беременности лучше всего в закрытых бассейнах, где вода максимально обеззараживается. В естественных водоёмах существует вероятность подцепить какую-либо заразу, да и нахождение под прямыми солнечными лучами лучше ограничить. Единственное исключение – аллергия на хлорку. В этом случае посещение бассейна противопоказано, поскольку вода дезинфицируется с помощью именно этого вещества.

Можно ли при беременности танцевать?

Танцы – популярный вид физической активности, являющийся к тому же источником позитивных эмоций, так необходимых будущей мамочке. Поэтому танцевать в период беременности можно, но не забывая при этом, что всё хорошо в меру. Посещение дискотек и ночных клубов, профессиональная хореография и спортивные танцы едва ли пойдут на пользу будущему ребёнку, поскольку предполагают резкие движения, сильные физические нагрузки, а также не исключают возможность получения травм.

Танцы во время беременности следует практиковать плавные и спокойные, без сложных па, прыжков и наклонов. Например, восточные танцы живота при беременности с их нагрузкой на мышцы, малоподвижные в обыденной жизни, но необходимые для вынашивания и рождения ребёнка, великолепно помогают поддерживать физическую форму и готовить свой организм к предстоящему появлению на свет нового человека. Во время занятий следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям, при малейшем дискомфорте движения лучше прекратить и прилечь отдохнуть.

Можно ли во время беременности качать пресс?

Хороший накачанный пресс стоит иметь не только ради стройной фигуры, он помогает избежать растяжек в период беременности, облегчает и ускоряет родовую деятельность. По этой причине многие будущие мамы хотели бы заняться укреплением мышц своего живота, даже если никогда не занимались этим ранее. Самое популярное и эффективное в этом смысле упражнение, когда из положения лёжа, руки за головой, человек перемещается в положение сидя, при беременности абсолютно не приемлемо. Во время его выполнения происходит сильное давление на матку, которое может привести к потере ребёнка. Беременным обычно рекомендуется выполнять другое упражнение: сидя на стуле медленно поднимать ноги вверх до момента, когда они станут параллельны полу или немного ниже, чтобы не перенапрягаться.

Каким бы видом спорта или иной физической деятельности вы не занимались, ожидая малыша, помните, что нужно это делать без фанатизма, не доводя себя до изнеможения, не допуская значительных нагрузок на организм. Кроме того, существуют периоды, когда лучше вообще избегать физической активности, поскольку в это время малыш наиболее уязвим. Постарайтесь поберечься на 2-3 неделе, 12-13, 29-24, а также после 28 недели.

http://pupsmir.ru/mozhno_li_pri_beremennosti_zanimatsja_sportom.php

Медицинская консультация

Предлагает широкий спектр услуг в области гинекологии, урологии, онкологии, терапии, эндокринологии, функциональной и лабораторной диагностики, неврологии, проктологии, лазеротерапии желчекаменной и мочекаменной болезни, косметологии, ВТЭС грыж позвоночника и суставов. Центр лечебного голодания.

Здесь вы можете получить бесплатную on-line консультацию по:

  • гинекологии
  • урологии
  • онкологии
  • терапии
  • эндокринологии
  • неврологии
  • дерматологии
  • косметологии
  • бесплодию
  • маммологии

Телефон регистратуры круглосуточно 8-937-063-53-00

  1. ул. Ново-Садовая, 232/28, тел. 994-10-58
  2. ул. Ново-Садовая, 27, тел. 334-43-75
  3. ул. Пензенская, 72, тел. 242-87-11
  4. ул. Садовая, 265, тел. 310-90-67, 310-90-87
  5. пр. Металлургов, 56, тел. 931-85-44
  6. пр. Кирова, 104, тел. 979-16-23
  7. ул. Антонова-Овсеенко, 59, тел. 279-01-22
  8. ул. Стара-Загора. 43, тел. 951-44-59

Сетевое издание "Сайт Самары СамРУ.ру" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 31 января 2017 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 68518. На ресурсе возможно содержание материалов 16+

http://www.samru.ru/health/doktor/razdel26_podrazdel208_tema55_vopros3613.html