Что есть при беременности когда тошнит

Когда начинает тошнить при беременности?

Когда появляется тошнота при беременности и от чего она зависит? Что делать, если тошнота во время беременности превращает будущее материнство в изощренную пытку?

«Не тошнит? На солененькое не тянет?» — эти ставшие классикой заботливые вопросы знаменуют практически каждую беременность.

Вопрос: «когда начинает тошнить при беременности?» волнует будущих мам настолько, что некоторые начинают искать у себя признаки токсикоза задолго до подтверждения интересного положения, и что самое удивительное – находят.

Однако правда состоит в том, что предсказать с точностью начало и продолжительность токсикоза, как и то, будет ли постоянная дурнота вообще сопровождать ожидание ребенка, невозможно. Для большего понимания следует узнать больше о состоянии, именуемом токсикозом.

Что такое токсикоз?

Под токсикозом понимается несколько неприятных симптомов, среди которых в той или иной мере присутствуют:

  • Усиление обоняния
  • Изменения вкуса
  • Слабость
  • Отвращение к пище или тяга к необычным продуктам
  • Тошнота и приступы рвоты

Как именно будут проявляться и комбинироваться друг с другом эти признаки – будет зависеть только от индивидуальной реакции каждой женщины. Одна и та же мать может по-разному чувствовать себя, вынашивая детей – иногда первая беременность становится особенно тяжелой из-за постоянных приступов рвоты и слабости, а во время ожидания второго малыша женщина с удивлением отмечает прилив сил и полное отсутствие неприятных ощущений.

Однако есть и общие правила для этого неприятного состояния. Токсикоз является спутником первого триместра, и является реакцией организма на изменения гормонального фона и развитие плодного яйца.

Изменения уровня гормонов как причина токсикоза

ХГЧ и эстроген, интенсивно вырабатывающиеся с самых ранних сроков и могут стать причиной токсикоза.

Если связывать утреннюю тошноту с выработкой гормона, то становится понятно, почему это состояние преследует женщину именно в начале ожидания ребенка. Интенсивная выработка гормона ХГЧ, поддерживающего развитие беременности приходится именно на первый триместр, достигая своего пика между восьмой и двенадцатой неделей. У многих самая тяжелая тошнота при беременности приходятся на эти сроки, ослабевая одновременно с падением уровня ХГЧ.

Эстроген – гормон, вырабатывающийся в начале ожидания малыша, можно так же обвинить в причинении будущей маме страданий, связанных с приступами дурноты и рвоты.

Рассматривая изменения гормонального фона как одну из причины тошноты, можно предположить, что начало токсикоза совпадет с седьмой неделей и закончится к началу второго триместра.

Как успокоить бунтующий желудок?

Этот важный орган, исправно работающий в обычном состоянии, при беременности может подвести, оказавшись слишком чувствительным к новому состоянию. В период бурной перестройки всего организма отнестись к желудку следует с повышенным вниманием.

На ранних сроках он не прощает небрежного отношения к его наполнению и может реагировать приступами рвоты на определенные продукты, а так же на отсутствие пищи для переваривания. Сделать его своим союзником в борьбе с токсикозом не сложно, своевременно предлагая ему небольшие порции пищи, к которым он окажется благосклонен. Усмирить бунтующий организм, требующий немедленного отторжения любой еды можно, применив хитрость – легкий завтрак из наиболее приемлемых продуктов в положении полулежа позволит устранить утреннюю дурноту.

Если о завтраке страшно даже подумать, попробуйте положить рядом с кроватью подсоленные сухарики, простые сушки или крекеры, чтобы начать день с них. Следует избегать специфических продуктов – большинство женщин врагами номер один считают лук, рыбу, специи и жирную пищу.

В норме тошнота во время беременности не должна составлять сильного дискомфорта для женщины. Резкая потеря веса в первой половине срока, невозможность нормально принимать пищу, постоянная рвота, высокое давление и головные боли являются патологическим состоянием и требуют врачебного вмешательства и контроля.

Похожие записи:

Оставить ответ

1 Комментариев на "Когда начинает тошнить при беременности?"

При первой беременности токсикоз преследовал практически повсеместно и просто каждую секунду. Утренняя дурнота для меня бы была просто счастьем. Тошнило от всего, даже от вещей определённого цвета в любое время дня. Никакие способы борьбы не помогали, кроме горизонтального положения. Вторая беременность была намного легче.

Когда начинает тошнить при беременности?

Как избавиться от тошноты при беременности

Для многих будущих мам тошнота при беременности становится обязательным признаком наличия в утробе малыша. Нет, наверное, ни одной женщины, которая не слышала о токсикозе, который проявляется на ранних сроках беременности, и одним из признаков которого становится тошнота. Этот симптом может проявляться у беременной как рано утром после пробуждения, так и сопровождать ее на протяжении всего дня, возникая после обеденного отдыха, вечером, перед сном.

Тошнота при беременности характерна в большинстве случаев на ранних сроках, и в большинстве своем объясняется гормональной перестройкой организма. Зачастую уже после 12-14 недель беременности тошнота пропадает, но иногда беременные таки вынужденны мучится ею до самого «победного конца» – родов. Кстати, если тошнота настигает беременную на поздних сроках, к третьему триместру, есть смысл незамедлительно обратиться за консультацией к врачу: в этот период беременности тошнота может быть признаком развивающегося гестоза – опасного осложнения для беременной и ребеночка.

А вот на ранних сроках даже если и не избавиться вовсе, то уж свести на нет тошноту очень даже есть возможность. Безусловно, ежедневно жить и заниматься своими делами, постоянно чувствуя подташнивание, которое к тому же заканчивается рвотой, не хочется никому. И хоть единого для всех, универсального метода избавления от тошноты при беременности не существуют, все же соблюдение некоторых правил поможет устранить тошноту при беременности. Речь идет о максимально здоровом образе жизни и пересмотре питания – комплексно эти меры должны поспособствовать избавлению от такого симптома, как тошнота при беременности.

Что касается образа жизни: беременной необходимы длительные прогулки на свежем воздухе и свежий воздух вообще, а беременной, которую еще и тошнит – необходимы вдвойне. Поэтому для того, чтобы избавится от тошноты при беременности, рекомендуется проводить на открытом воздухе не менее двух часов в день, спать также в хорошо проветриваемой комнате, избегать прокуренных помещений. При беременности вообще обостряются рецепторы нюха, на многие запахи женщина начинает остро реагировать, посему следует сделать все возможное, чтобы поменьше сталкиваться с раздражающими запахами.

Еще один шаг на пути избавления от тошноты при беременности – полноценный сон и предупреждение чрезмерной утомляемости. Усталость, недостаток сна, частые стрессы еще больше усиливают тошноту при беременности, а значит, их по возможности нужно устранить. И вообще, на ранних сроках беременности женщинам, которых мучает тошнота, рекомендуется как можно больше времени проводить в лежачем положении – конечно же, после полноценной прогулки.

Умеренные физические нагрузки, посещение бассейна – после соответствующей консультации у врача – могут также стать «спасительным кругом» и избавить от тошноты при беременности. Гимнастика для беременных, йога, плавание насыщают организм кислородом, тем самым уменьшая тошноту. Безусловно, заставить себя заниматься спортом, испытывая тошноту, сложновато, но тот факт, что физические нагрузки тошноту «убивают», полезны для здоровья и матери, и ребеночка, поддерживают организм в тонусе, должен стать достаточным аргументом в пользу выбора активного образа жизни.

По поводу питания: конечно же, когда чувство тошноты дает о себе знать регулярно, о еде как-то думается с трудом. Кушать, когда тошнит, не хочется, но вот в случае тошноты при беременности – придется. Следует просто немного пересмотреть свой рацион питания, и, возможно, эта мера будет как нельзя действенна для избавления от тошноты при беременности. Итак, кушать нужно часто, но по чуть-чуть – чтобы не допустить опустошенности желудка. Предпочтение лучше отдать белковой пище, особенно по утрам – съеденная на завтрак яичница, кисломолочные продукты, сыр защитят от тошноты на весь день. Продукты, которые сильно сокращают уровень сахара в крови, следует на время беременности из рациона исключить. К таким продуктам относятся макароны, собственно сахар, конфеты. Вместо этого в рацион следует ввести продукты, богатые витамином группы В6 – бобовые, бананы, зерновые. Острую, жирную и жареную пищу лучше оставить в прошлом, как и кофе, крепкий чай.

Лучшими напитками будут фруктовые и травяные чаи, минеральная негазированная вода, натуральные соки без сахара. Эффективными помощниками в борьбе с тошнотой при беременности станут и отвары трав, которые улучшают пищеварение – из мяты, укропа, ромашки. Жидкости выпивать в день следует достаточное количество – не менее 2-3 литров, пить следует и в перерывах между приемами пищи. Таким образом, будет исключен риск обезвоживания, которое провоцирует не только тошноту, но и головные боли.

А еще хорошим средством, которое способствует избавлению от тошноты при беременности, является очень простой шаг: по пробуждении не стоит сразу вскакивать с кровати. Многие дамы, которые уже вырастили детей, рассказывают, как эффективно им в свое время помогали съеденный сразу после пробуждения, прямо в кровати, сухарик, печенье или яблочко, оставленные у кровати еще с вечера. Таким же образом действует выпитый прямо с утра чай – достаточно нескольких глотков горячего отвара трав, имбирного чая, чая из мяты или мелиссы, чтобы побороть утреннюю тошноту при беременности.

Существуют и специальные гомеопатические препараты, разрешенные к применению во время беременности для того, чтобы избавится от тошноты. Но, поскольку в этот период с особой осторожностью следует относится к любым аптечным средствам, лучше по собственному усмотрению такие препараты не выбирать. Для того, чтобы полностью увериться в безопасности «противотошнотного» гомеопатического средства, лучше предварительно, конечно же, получить соответствующие рекомендации специалиста.

Копирование информации без письменного разрешения

http://beremennost.net/kak-izbavitsya-ot-toshnoty-pri-beremennosti

Тошнота при беременности

С того момента, как произошло оплодотворение, в организме женщины запускается ряд процессов, которые необходимы для сохранения беременности. На самом деле, плод – это чужеродный агент, так как имеет половину незнакомого набора хромосом.

Для того чтобы не допустить прерывание беременности в яичнике вырабатывается прогестерон – гормон, оказывающий расслабляющее действие на матку. Этот же гормон вызывает токсикоз, основным проявлением которого является тошнота при беременности. У одних женщин этот симптом беременности выражен ярко, у других слабо. Присутствие токсикоза сильно омрачает жизнь женщины, но повлиять на это сложно.

Причины тошноты

Основной причиной тошноты является прогестерон. Помимо этого гормона, свою роль играют хорионический гонадотропин и пролактин. Но почему у одних беременных токсикоз проявляется очень ярко, а у других менее выражен? Это связано с тем, что организм каждой женщины индивидуален. Ухудшается тошнота во время беременности в тех случаях, когда до беременности имелись проблемы с пищеварительным трактом. Слишком высокая или низкая кислотность в желудке вместе с изменившимся гормональным фоном могут привести не только к тошноте, но и к сильной рвоте.

Также большое значение имеет состояние эндокринной, нервной и иммунной системы женщины. Как ни странно, но наследственность играет существенную роль. Поэтому если у матери был сильный токсикоз, то её дочь подвержена более высокому риску подобных проявлений. А вот пол ребенка на наличие токсикоза не оказывает никакого влияния. Если имеется тошнота на ранних сроках беременности, то позже могут присоединиться рвота, слюнотечение, изжога и чувствительность к запахам. При благополучном стечении обстоятельств к 12 неделям все симптомы проходят.

Как бороться с тошнотой?

Важно помнить, что чаще всего тошнота проходит к концу первого триместра. Эта мысль облегчает жизнь женщин. Иногда токсикоз выражен очень сильно. Рвота беспокоит несколько раз в день, а простые меры не помогают. В таких случаях надо соглашаться на стационарное лечение. Частая тошнота и рвота при беременности могут стать причиной нарушения водно-электролитного баланса, что негативно отразиться на плоде и на здоровье женщины. Но тяжелые степени токсикоза на самом деле встречаются редко.

Существует масса способов, которые облегчают тошноту у беременных. Следует запомнить несколько правил, которые помогут облегчить жизнь женщины:

  • Тошнота сильнее провялятся на голодный желудок, поэтому кушать надо обязательно.
  • Утром надо завтракать, не вставая с постели. После завтрака стоит немного полежать.
  • Питание должно быть дробным и частым. Исключить все жареные, острые, копченые и соленые блюда. Это только спровоцирует проблемы с желудком.
  • Когда появляется тошнота при беременности, не надо делать резких движений или наклонятся. Это может вызвать рвоту.
  • Стоит прислушиваться к своему организму. Можно кушать то, что хочется. Обычно к вредным продуктам женщину не тянет.
  • Прогулки на свежем воздухе и проветривание квартиры облегчают состояние.
  • Слишком холодные или горячие блюда желательно исключить.
  • Хорошее средство от тошноты при беременности — это кислые и соленые продукты (яблоки, чай с лимоном, сухофрукты, гранаты, имбирь, соленые огурцы, квашеная капуста).

Во время беременности следует избегать курения и приема алкоголя, так как помимо вреда для плода, они усиливают проявления токсикоза. Сильная тошнота во время беременности должна быть поводом для обращения к гинекологу. При отсутствии эффекта от диеты и при частой рвоте женщине требуется лечение.

Тошнота на поздних сроках

При наличии тошноты в первом триместре её объясняют гормональными переменами. Иногда симптомы не проходят даже после 12 недель. Это бывает при тяжелом токсикозе, который начался рано и сопровождался серьезными нарушениями. Но обычно ситуация становится легче после 14-15 недели и на время женщина забывает про тошноту и проблемы с питанием. Но спустя время появляется тошнота на поздних сроках беременности. Связана она с ростом матки и ослаблением перистальтики желудка.

Эти причины приводят к тому, что после приема пищи начинается тошнота (на ранних сроках беременности она наоборот проходила после приема пищи). Следует оповестить гинеколога о том, что вновь появился дискомфорт в желудке. Но причины теперь другие, поэтому методы лечения тоже меняются.

Таблетки от тошноты при беременности не существуют, поэтому приходится обратить внимание на режим питания и объем порций. Чем меньше еды за один прием пищи съедает женщина, тем реже будет появляться тошнота.

Также следует помнить, что постельный режим и отсутствие физической нагрузки замедляет работу пищеварительного тракта. Поэтому после еды нельзя ложиться в кровать. Следует больше ходить и двигаться (наклоняться, конечно, не стоит). Если рвота стала регулярная, то женщину стоит госпитализировать. Тошнота при беременности и рвота на поздних сроках не является нормой. Плод может пострадать от недостатка питательных веществ и от нарушения кровообращения в системе мать-плацента-плод. Поэтому ей требуется специализированное лечение.

Что делать?

Обо всех изменениях в самочувствии женщина должна ставить в известность своего гинеколога. Только доктор сможет объяснить причины и оценить степень тяжести пациентки. Всегда следует прислушиваться к своему самочувствию. Если сначала токсикоз был сильный, а потом резко пропал, то это повод для обращения к врачу. Следует сделать УЗИ, чтобы убедиться в нормальном состоянии плода. При замершей беременности симптомы быстро проходят, поэтому в таких случаях надо перестраховаться.

Если помимо тошноты появляются боли в животе, повышение температуры, головные боли или изменение артериального давления, то стоит сразу обращаться в больницу. Подобные признаки говорят о наличии более серьезной проблемы, чем просто расслабление желудка. Тошнота при беременности — что делать? Это должен решить доктор после основательного обследования.

Токсикоз бывает не у каждой женщины. Если он отсутствует, то это не повод для беспокойства (многие женщины думают, что это признак гормональных проблем). Просто ваш организм более спокойно переносит изменения, возникшие в связи с беременностью. А если тошнота есть, то надо набраться терпения и ждать конца первого триместра.

http://www.mymummy.ru/pregnancy/Toshnota-pri-beremennosti.html