Что взять в роддом из еды после родов

Что нужно сразу после родов

Многие женщины заранее планируют, что взять с собой в роддом, составляют схему того, как они доберутся туда, но они не задумываются, что понадобиться им и ребенку после родов и во время выписки.

Итак, рассмотрим более подробно для начала, какие самые необходимые вещи понадобятся женщине в роддом.

Первое и самое необходимое, что должно всегда быть рядом с беременной женщиной, куда бы она не шла, начиная с двадцатой недели, — это обменная карта. Так же необходимо брать с собой паспорт и СНИЛС.

При первых признаках начала родов, стоит позаботиться о том, чтобы именно документы были при вас. Независимо от того, будите ли вы вызывать скорую помощь, сами поедете в роддом или вызовете врача на дом, ваша обменная карта должна быть при вас. Ведь именно в ней написано о том, как протекала ваша беременность, в каком положении и предлежании находиться плод, каков точный срок беременности и есть ли патологии.

Собираться на роды стоит заранее. Ведь в тот момент, когда у вас начнутся схватки или потекут воды, вам будет не до сборов. Соберите заранее сумку в роддом, возьмите все самое необходимое, чтобы вам не пришлось самой носить в период схваток носить тяжелый баул из предродовой в родовую.

Положите в сумку в роддом пасту, зубную щетку, дезодорант, шампунь, мыло или гель для душа, халат и тапочки, и небольшое полотенце. Так же заранее следует побрить все свои интимные места, если же вы не сделаете это самостоятельно, то в роддоме вам помогут побриться в роддоме, что будет не очень приятно, да и неаккуратно. Бритвенный станок следует обязательно взять с собой.

Собирая косметичку в роддом, берите шампунь и мыло в маленьких упаковках, чтобы они не занимали лишнего места.

Посуду стоит брать свою, можно так же взять немного еды, но только той, которая не испортиться быстро. Зачастую во время родов женщина теряет много энергии, а потом очень хочет кушать и пить. Воду стоит взять с собой негазированную, как минимум 1 литр воды.

Для ребенка следует сразу взять с собой несколько памперсов. Как правило, первые сутки ребенок находится в детском отделении, где за ним присматривают врачи и медсестры, пеленки же они выдают больничные, а вот подгузники придется покупать свои.

В обязательном порядке следует взять и бутылочку для кормления, которую дома заранее следует простерилизовать. Пока не придет грудное молоко, ребенка необходимо будет кормить в роддоме смесью. Позже ребенка будут приносить каждые три часа на кормление, либо же вас поместят на с ним вместе в палате – это зависит от роддома. Как правильно кормить ребенка грудью, а так же как чистить ему ушки, носик, пеленать, вам должны показать медсестра в роддоме.

Что взять с собой в предродовое отделение?

Если вы рожаете самостоятельно, то вам понадобятся пеленка, которую вы постелете на кушетку в момент схваток, можно взять с собой телефон и быть на связи с мужем. Халат, бахилы и шапочку, как правило, выдают одноразовые, так что не стоит с собой ничего брать.

Многие знают, что перед родами делают клизму, чтобы очистить кишечник. Вот представьте себе ситуацию, как после клизмы вы побежите в общественный туалет с огромным пузом. Чтобы обезопасить себя, возьмите с собой ненужную тряпку или пеленку, которую вы сможете постелить на ободок унитаза, а потом выбросить.

Далее вам понадобиться полотенце и мыло, чтобы подмыться.

В родовом же отделении вам ничего, за исключением терпения, не понадобиться.

Что понадобиться после родов

Что нужно после родов для ребенка и мамы рассмотрим далее.

Если вы планируете рожать при помощи кесарево сечении, то в обязательном порядке возьмите с собой бандаж послеродовой, который поможет матки быстрее сокращаться, да и снимет боли в низу живота после родов.

Гигиена после родов

Прокладки для груди не стоит брать с собой на роды, но положить их в пакет, чтобы привез муж стоит заранее.

После же появления ребенка на свет, родственникам придется принести вам еще пеленки для ребенка, одежду и памперсы. Детский крем, присыпку зачастую в роддоме дают, но это следует заранее выяснить у персонала больницы.

Во многих роддомах сейчас есть микроволновая печь и чайник, но если же этого нет, то можно взять с собой кипятильник.

Блокнот и ручкам вам понадобятся, чтобы записывать все советы и назначения врачей.

После родов, врач несколько раз будет смотреть вас на кресле, придется и сдавать анализы и делать узи. Одноразовые пеленки понадобятся, чтобы подстилать на кушетку.

Что понадобиться на выписку

В день выписки попросите родственников привезти вам красивую одежду, удобную обувь, косметику, фен и комплект на выписку для ребенка. Если же вы живете далеко от роддома, то привезти все вещи они могут заранее.

Как правило, в день выписки вам дается время, чтобы искупаться и привести себя в порядок. Ребенка же забирают в детское отделение и готовят к выписке, а вы тем временем собираете все документы.

Что стоит знать

Многие не задумываются о том, что когда появляется на свет первые ребенок, следует знать несколько простых правил, которые помогут молодой маме.

  1. Перед каждым кормлением, следует мыть соски.
  2. Руки следует мыть детским мылом без запаха.
  3. Сцеживаться надо после каждого кормления, разбивать грубые участки на груди.
  4. Детскую молочную смесь в приготовленном виде нельзя хранить более 30 минут, в ином случае она становится опасной для ребенка.
  5. Бутылочку следует мыть сразу, стерилизуя каждый раз перед приготовление смеси.
  6. Если вы планируете ребенка большую часть времени держать без памперсов, то на кроватку следует стелить кленку, а сверху нее несколько пеленок, чтобы малышу было тепло.

http://girafejournal.com/2514-chto-nuzhno-posle-rodov.html

Питание в роддоме

Обычно, вопрос «что можно кушать сразу после родов» встает уже тогда, когда измученная тяжелой работой мама приходит в чувства и ее распирает дикий голод. Кажется, вы бы съели сейчас все что угодно! Лишь бы было. А есть не всегда. Муж в это время может быть на работе, родители живут далеко, подругам звонить еще не было времени. Так вот желательно подумать о питании в роддоме заранее, приготовив и взяв с собой на роды что-нибудь съедобное.

Что из еды взять с собой в роддом

Конечно то, что не будет портиться, чтобы не рисковать своим и крохиным здоровьем. Дай Бог, чтобы вы родили быстро, но дело может затянуться не на шутку, а после этого еще долго можно отходить. Так что взятые продукты должны быть свежими независимо от того, будете ли вы их есть через несколько часов или через двое суток.

Удобно взять с собой сухое печенье (галетное, овсяное), сушки, сухарики. Это могут быть сухофрукты (изюм, яблоки, чернослив, а вот с курагой осторожно) или же свежие фрукты (например, зеленые яблоки и бананы, но рекомендуют не все).

Не забудьте о питье. Пить не просто будет очень хотеться, но и будет нужно. Отличный вариант в первые после родов дни — негазированная минеральная вода, березовый сок, натуральные слабые чаи без добавок.

Что заказать в роддом на обед

Однако рано или поздно родные таки придут поздравить маму, непременно принеся ей подкрепиться горяченького. Что можно кушать в роддоме?

Ответ на этот вопрос может быть неоднозначным. В течение долгих лет роженицам в роддоме накрывали специальный диетический стол. На нем непременно должны были присутствовать одни продукты и блюда и отсутствовать другие. Первые после родов дни мама питалась по-особенному с обязательным учетом разрешенного и запрещенного. Сегодня многое изменилось. В немногих роддомах еще сохранена эта традиция. Да и сами новоиспеченные мамочки смотрят на это несколько иначе, нежели новоиспеченные бабушки.

Многие современные женщины глубоко убеждены, придерживаются и показывают действенность на себе следующего принципа: кушать можно все, что вы обычно ели и что хочется, только осторожно и по чуть-чуть. Будь то паровая котлета с гречкой или апельсиновые дольки в шоколаде, если вы привыкли так питаться и вам хочется именно такой еды — пожалуйста. Однако непременно нужно начинать с малых доз и очень внимательно следить за реакцией ребенка: колики, сыпь, стул, беспокойство. Для ее отслеживания удобно вести пищевой дневник уже с первых часов после родов. Так что ручка и блокнот могут войти в список обязательных вещей, которые вы возьмете с собой в роддом.

Золотая середина

Тем не менее, далеко не все такие беспечные. Большинство рожениц считают все же, что кое в чем себя следует-таки ограничивать. Речь идет об откровенно аллергенных продуктах, потенциально опасных для маленького человечка. Среди них могут быть следующие:

Естественно, следует забыть на некоторое время о майонезах, чипсах и прочей гадости с консервантами, эмульгаторами, стабилизаторами и другими ядами. А также следует отдавать предпочтение здоровой пище, приготовленной соответствующим образом.

В общем, эти мамы хоть и не приверженцы строгих диет, но выступают за некоторые разумные, с их точки зрения, ограничения. Главное правило этой «модели питания»: здоровое разнообразие.

Списки запрещенных и разрешенных продуктов

А как же коровье молоко, капуста, фасоль и пшеница? – возможно, скажете вы. И также будете правы. Потому что существует и третья точка зрения относительно питания в роддоме — самая жесткая, предусматривающая конкретный перечень конкретных продуктов, которые можно и нельзя есть после родов. Если вы привыкли жить по правилам, то она для вас. В любом случае, вы должны знать, что такие продукты существуют (точнее, их дележ).

Чтобы обезопасить себя, следует знать, чего кушать сразу после родов нельзя:

  • кофе, шоколад, крепкий чай;
  • квас;
  • цельное коровье молоко;
  • яйца;
  • птичье мясо;
  • печенка и субпродукты;
  • морепродукты, в том числе сельдь;
  • цитрусовые;
  • капуста;
  • огурцы;
  • бобовые;

Что можно кушать в роддоме:

  • отварное постное мясо;
  • паровые котлеты;
  • постные супы без капусты и бобовых;
  • овсяная и гречневая каша;
  • пастеризованное молоко, кефир, сливки;
  • фрукты, ягоды (но не киви или виноград);
  • тушеные овощи;
  • печенье;
  • соки, компоты, вода.

Естественно, подобных списков может быть самое большое множество, и все они могут сильно отличаться друг от друга. Но мы сразу хотим предостеречь мам, которые пойдут этим путем: нет не единого более важного аргумента в выборе вашей пищи после родов, чем, в первую очередь, самочувствие вашего ребенка после ее употребления и, во вторую — ваши ощущения. Имейте в виду, что та же аллергия может быть буквально на все что угодно! Позиция какого-то продукта в списке разрешенных не гарантирует вам отсутствие на него реакции вашего ребенка. Помните при этом, что вам и крохе нужны витамины, микроэлементы, питательные вещества, которые вы можете и должны получать сейчас с пищей. Так будьте разумны. И пусть выбранная вами еда станет полезной для вас обоих!

Копирование информации без письменного разрешения

http://beremennost.net/pitanie-v-roddome

Списки разрешенных и запрещенных в роддоме продуктов

Вполне возможно, что оказавшись в роддоме, вы не будете вполне удовлетворены предлагаемым меню. Как правило, больничная кухня не отличается особыми изысками. Поэтому ваши родные и близкие вполне могут принести вам что-нибудь вкусненькое.

Однако приготовьтесь к тому, что далеко не все продукты, любимые вами, допустимы в вашем положении. В некоторых роддомах передачи проверяют, пропуская лишь то, что разрешено. К этому лучше подготовиться заранее, чтобы не тратить лишних денег и не покупать дорогие фрукты и деликатесы, которые заведомо противопоказаны беременной или молодой маме. Даже если передачи не проверяют, вам лучше знать, какие продукты безопасны в первые дни после родов, а каких лучше избегать.

Дородовое отделение роддома

Итак, попробуем перечислить продукты, которые можно передавать беременным, лежащим в предродовом отделении.

Примерный список разрешенных продуктов:

  • Молоко пастеризованное;
  • Кефир или другие кисломолочные продукты;
  • Сливки;
  • Сыр неострый несоленый;
  • Масло сливочное;
  • Сахар;
  • Конфеты (зефир, пастила);
  • Мед, варенье, джем;
  • Фрукты и ягоды;
  • Печенье не сдобное;
  • Соки, компоты;
  • Минеральная вода.

Продукты, которые приносить нельзя:

  • Кондитерские изделия с кремом;
  • Мороженое;
  • Кофе;
  • Шоколад;
  • Сельдь и соленая рыба;
  • Грибы;
  • Маринованные изделия;
  • Копчености;
  • Мясные и рыбные консервы;
  • Колбасы.

Если учесть, что в отделении патологии и в предродовом отделении лежат обычно женщины, имеющие некоторые проблемы с беременностью, то приходится признать, что эти ограничения вполне оправданы.

Послеродовое отделение роддома

Для счастливых мамочек, пребывающих в послеродовых палатах, существует отдельный список. Причем он оказывается даже более строгим, чем приведенный выше. Ведь все продукты, потребляемые молодой мамой, влияют на состав грудного молока, и могут оказать нежелательное воздействие на неокрепшую пищеварительную систему ребенка.

Внимание! Этот список не означает, что таковым питание мамы должно быть на весь период грудного вскармливания!

Список продуктов, рекомендованных молодым мамам:

  • Кексы или печенье с отрубями;
  • Фрукты: яблоки (только зеленые) или бананы;
  • Сухофрукты: изюм или чернослив (не курагу);
  • Клетчатка, витамины и микроэлементы;
  • Кисломолочные продукты (осторожнее с фруктвыми наполнителями);
  • Сметана;
  • Фруктоза (кормящим не рекомендуется сахар);
  • Минеральную воду без газов;
  • Чаи без фруктовых добавок (черный, крапива, ромашка);
  • Сыр (твердых сортов неострый несоленый)
  • Паровые котлеты или вареное мясо;
  • Варёная или тушеная рыба;
  • Быстрорастворимые каши (особенно овсянка);
  • Тушеные, вареные овощи (кроме капусты).

Продукты, которые молодым мамам приносить не следует:

  • Все виды кондитерских изделий;
  • Соки, компоты;
  • Варенье, джем, мед, сгущенное молоко;
  • Виноград, киви;
  • Томаты.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование у малыша:

Продукты, способные вызвать пищевую аллергию у новорожденного:

  • куриные яйца;
  • куриное мясо;
  • цельное молоко;
  • печенка и прочие субпродукты;
  • орехи (особенно грецкие);
  • цитрусовые;
  • йогурты, сладкие сырковые массы с фруктовыми добавками;

Необходимо ПОЛНОСТЬЮ исключить:

Пить пеpвые несколько дней после pодов нужно совсем немного. Конкретно — не более 1.5-2л жидкости в день, иначе потенциально молочным мамам очень тpудно спpавиться с молоком.

Особенности питания после операции кесарево сечение

Питание после кесарева сечения отличается от обычного питания кормящей мамы после естественных родов только на первые два-три дня, когда принципы питания связаны с перенесенной полостной операцией. После операции необходимо настроить кишечник на нормальную работу, как только это будет сделано, можно будет переходить на обычную диету кормящих. Обычно в своих рекомендациях относительно питания наблюдающий вас врач ориентируется на восстановление способности кишечника самостоятельно опорожняться (т.е. без помощи очистительных клизм и слабительных свечей).

На второй день обычно разрешаются нежирный куриный или телячий бульон (желательно "вторичный"), картофельное пюре на воде.

На третий день после операции уже можно кушать белое куриное мясо, вареную рыбу, каши, сваренные на воде (не рисовую, т.к. она может вызывать запоры), чай.

К четвертому дню можно есть практически все продукты, допустимые в период грудного вскармливания.

Даже если вы будете проходить курс антибиотикотерапии, не употребляйте продукты, способные через молоко вызвать аллергическую реакцию у новорожденного , поскольку сложно определить, как скоро аллергенные вещества будут выведены из вашего организма.

Кроме того, после операции рекомендуют есть продукты, улучшающие перистальтику кишечника , — чернослив, свеклу (курага может вызвать аллергическую реакцию у малыша).

При полном или частичном использовании любых материалов сайта и форума ВОЛГО-МАМА.RU активная гиперссылка на сайт обязательна! Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, на доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

http://volgo-mame.ru/publ/59-1-0-110