Храп при беременности на поздних сроках как избавиться

Тошнота на ранних и поздних сроках беременности: причины и лечение

Токсикоз (гестоз) — состояние при беременности, возникающее из-за отравления различными вредными веществами, образующимися в женском организме при развитии плода. Основным симптомом токсикоза является тошнота, которая может проявляться в разные периоды. Естественно, будущие мамочки переживают, является ли это состояние нормальным, когда его ожидать и какие методы борьбы с ним имеются в современной медицине.

Причины

Организмы всех женщин очень разные, поэтому тошнота и рвота — далеко не постоянные и неизменные спутники беременности. Кто-то весь срок ходит без намёка на токсикоз, а кто-то первый триместр (или последний) не выходит из туалета и чувствует себя отвратительно. Всё дело в том, что разные женские организмы неодинаково реагируют на гормональный всплеск, которым характеризуется формирование новой жизни. Основными причинами тошноты при беременности являются:

  • гормоны прогестерон, пролактин, хорионический гонадотропин;
  • наличие до беременности проблем с пищеварительным трактом;
  • отклонение от нормы кислотности желудка (если она повышенная или пониженная) вкупе с гормональным всплеском — и сильная тошнота при беременности вместе с рвотой обеспечены;
  • наследственность: если мать страдала от токсикоза, большая вероятность того, что её дочь также будет подвержена этому болезненному состоянию в период вынашивания малыша;
  • любые сбои во внутренних системах организма, которые проявляли себя ещё до беременности: особенно важны в этом плане эндокринная, нервная и иммунная системы.

Есть мнение, что на токсикоз каким-то образом влияет пол будущего ребёнка. Никакого научного обоснования эта народная гипотеза не имеет. Причины этого состояния не подвластны коррекции или каким-то изменениям, хотя ряд несложных профилактических мер иногда позволяет избежать сильной тошноты. Причём на разных сроках беременности она неодинаково себя проявляет и может сопровождаться различными болезненными состояниями: слабость, температура, диарея, изжога, головокружение и тошнота — всё это может нагрянуть в любой момент.

Сроки

Выработка гормонов на разных этапах беременности постоянно меняется. Соответственно, меняется и реакция женского организма на все эти метаморфозы. Кого-то может подташнивать в первые месяцы, а на последних сроках замучить рвота и тошнота до полуобморочного состояния. У кого-то всё бывает совершенно наоборот. Так что будущим мамам будет полезно знать особенности токсикоза на разных этапах беременности, на каком сроке начинается это испытание, сколько продолжается, насколько опасно.

Если начинается тошнота на ранних сроках беременности, позже к ней чаще всего присоединяются рвота, изжога, слюнотечение, чрезвычайная чувствительность к запахам. Однако при успешном стечении обстоятельств ко II триместру данные симптомы проходят.

Если началась тошнота в третьем триместре беременности, она представляет серьёзную угрозу и для здоровья матери, и для развития плода. Особенно, если она сопровождается резким скачком веса, значительными отёками, повышенным артериальным давлением. Не стоит сбрасывать со счетов, что тошнота на данном сроке может сигнализировать о различных проблемах внутри организма: об отравлении, сбое в работе печени и т. д. Иногда это состояние является просто следствием изменения размеров матки, которая мешает желудку.

Неважно, на каком этапе настигла женщину данная проблема: на 8–9 или на 36–38 неделе беременности. Тяжело переносятся обе. И в обоих случаях не стоит надеяться, что всё пройдёт само собой, отпустит через пару минут и полегчает. Такое легкомысленное отношение к данной проблеме может спровоцировать нарушение водно-электролитного баланса в организме женщины, что приведёт к нарушениям развития плода и ухудшению здоровья будущей мамы. Так что вопрос, как избавиться от тошноты, является важным на любом этапе вынашивания малыша.

Как бороться

В тот момент, когда появляется тошнота при беременности (будь то конец I триместра или середина III-ого), женщины надеются, что это временно, что они просто что-то не то съели, и никто не хочет верить, что это — настоящий токсикоз. Тем временем наступает сильная рвота, пропадает аппетит, будущая мама не может ни встать, ни ходить, потому что начинаются головокружения.

Чтобы не допустить этого, нужно просто знать, как облегчить жизнь в таком состоянии. Существует несколько способов, как уменьшить тошноту собственными силами, без привлечения медперсонала и медикаментозных препаратов.

  1. Некоторые женщины ошибочно полагают, что если они будут меньше кушать, то и тошнота их мучить не будет. Всё наоборот: это состояние наиболее ярко проявляется именно на голодный желудок. При этом начинаются тошнота и слабость, которые приводят к упадку сил.
  2. Если проблема проявляется по утрам, рекомендуется завтракать прямо в постели, не вставая, а затем ещё полчасика полежать.
  3. Если мучают тошнота и изжога, скорее всего, дело осложнилось проблемами с пищеварением. В таком случае нужно просто внимательнее и серьёзнее отнестись к питанию во время беременности: оно должно быть частым, дробным и исключать любые копчёные, острые, жареные блюда. Это позволит решить проблемы тошноты и желудка одновременно.
  4. Нужно обязательно следить также за температурным режимом употребляемых продуктов: слишком холодные или чересчур горячие лучше исключить из своего рациона.
  5. Не нужно принимать таблетки от тошноты при беременности, если только они не рекомендованы вашим лечащим врачом. Никакие советы подруг здесь не должны быть приняты во внимание.
  6. Нельзя резко наклоняться, делать судорожные движения: на последних неделях беременности это может спровоцировать не только тошноту, но и рвоту, а она, в свою очередь, может привести в тонус матку. Результат — роды раньше срока.
  7. Нужно уметь слышать и чувствовать собственный организм: он плохого не посоветует. Обычно женщин тянет на то, что ему не хватает. А как раз на вредные продукты он реагирует тошнотой и другими проявлениями токсикоза.
  8. Один из самых верных способов, как с ней бороться, — свежий воздух. Нужно больше гулять, особенно — перед сном, по вечерам, тщательнее проветривать квартиру.
  9. Любое лекарство, принимаемое во время беременности, если мучит тошнота, лучше выпивать после еды, а не до принятия пищи. Если это противоречит инструкции к лекарственному препарату, нужно проконсультироваться с наблюдающим беременность врачом.
  10. Прекрасными средствами от тошноты являются солёные (но лишь слегка) и кислые продукты (чай с лимоном, яблоки, сухофрукты, имбирь, гранат, квашеная капуста, солёные огурцы). Однако если наблюдаются одновременно тошнота и диарея, последние два продукта из рациона лучше исключить.
  11. Алкоголь и курение не только оказывают сильнейший вред на развитие плода, но и усиливают токсикоз, так что, пока не поздно, от них нужно обязательно отказаться.

Если подташнивает очень сильно, и имеют место другие ярко выраженными проявления токсикоза, нужно, не дожидаясь очередного осмотра у гинеколога, идти на приём к врачу или вызвать его на дом (особенно, если одновременно имеют место быть тошнота и температура). При тяжёлых состояниях назначается лечение вплоть до амбулаторного. Это позволяет избежать дальнейших осложнений и сохранить здоровье матери и ребёнку.

Был ужасный токсикоз,ничего есть вообще не могла. Врач посоветовал пропить полисорб-стало намного лучше.

Любое копирование запрещено без разрешения администрации.

http://www.vse-pro-detey.ru/toshnota-pri-beremennosti/

Лечение поноса при беременности на поздних сроках

Беременность вносит свои коррективы не только во вкусовые предпочтения женщины. Происходит гормональная перестройка всего организма будущей матери. Иногда на этом фоне происходят непредвиденные сбои в здоровье. Кроме головных болей, быстрой утомляемости и состояния токсикоза может появиться понос. На поздней стадии беременности это может негативно сказаться на общем состоянии женщины. Но в этот период он менее страшен, чем на первых месяцах, когда, спровоцированные поносом сокращения матки, могут вызвать выкидыш.

  • Причины и длительность диареи

    Наличие поноса у беременных нечастое явление. Гораздо чаще их беспокоит запор. Однако не следует пассивно относиться к этому. Необходимо выявить причину его возникновения и постараться устранить таким образом, чтобы не причинить вреда плоду.

    Основные причины, которые могут вызвать понос беременных:

    1. Пищевое отравление.
    2. Заболевание кишечного тракта.
    3. Аллергическая реакция на употребление пищевого продукта. Может возникнуть даже, если до беременности эти продукты не вызывали таких явлений.
    4. Диарею может вызвать предродовое состояние беременной.

    Понос на последних сроках должен настораживать, но не паникуйте. Выясните первопричину его появления. Возможно, что в пище был продукт, который вызывал сомнение. Либо переедание одного вида продукта может создать такой эффект. Это состояние может вызвать прием новых препаратов или витаминов, прописанных врачом для укрепления организма.

    Важно! Если вы смогли самостоятельно установить причину поноса, температура тела не повышается, нет болей в области матки — можно к медикам не обращаться. В этом случае нужно всего лишь убрать причину возникновения жидкого стула и состояние придет в норму.

    На что необходимо обратить внимание

    Понос бывает симптомом другого заболевания. Не прекращающийся длительное время понос может привести к обезвоживанию организма. При инфекционном течении могут проявиться такие признаки:

    Возможно, что понос вызван бактериями, попавшими в организм. Распространенное заражение беременных ротавирусом. Поражается кишечник беременной и провоцирует такое явление, как диарея. При этой инфекции у женщины бывает высокая температура, а также тошнота и рвота.

    Важно! Понос могут вызвать и бактериальные инфекции другого вида, гельминты, паразитирующие в кишечнике или другие заболевания

    Понос, который протекает без побочных эффектов, может длиться до десяти дней. Но, если учащенная дефекация продолжается дольше, обязательно обратитесь к врачу.

    Диарея отличается тяжестью и продолжительностью протекания:

    • понос, возникающий вследствие попадания в организм болезнетворных микробов, не прекращающийся несколько дней;
    • не специфический понос, не поддающийся стандартному лечению;
    • хроническая стадия диареи, длящаяся более двух месячного срока.

    Что делать беременным при поносе

    Следует ограничить до минимума продукты, раздражающие слизистую желудка и кишечника, чтобы не вызвать понос:

    Желательно пить столовую минеральную воду. Таблетки нужно принимать в исключительных случаях, и обязательно консультироваться с врачом.

    Правильное питание

    Чтобы избавиться от поноса на поздних сроках беременности нужно соблюдать определенную диету. Кроме потребления нужного набора продуктов необходимо употреблять такие, которые скрепляют. Но прием скрепляющих продуктов может иметь обратное действие и вызвать запор. Следует найти «золотую середину» между двумя крайностями.

    Наиболее благоприятное действие на кишечник оказывают:

    Важно! Если возникают сомнения относительно запаха и цвета продукта или блюда, лучше отказаться от его употребления.

    В это время лучше отказаться от употребления сырых овощей и фруктов. Этот запрет продолжается до нормализации стула. Действие кислот, входящих в них можно нейтрализовать, приготовив фруктовый кисель или отварив овощи.

    Обращайте внимание! Потребляемая пища должна быть свежей. Фрукты и овощи, которые едятся в сыром виде, тщательно вымыты, а растущие на земле, очищены от кожуры.

    Гигиена

    Весьма актуально во время беременности соблюдение гигиенических правил:

    1. Мыть руки после возвращения с улицы.
    2. Регулярно проводить влажную уборку дома или квартиры.

    Понос на поздних сроках — чем лечить

    Принимать таблетки беременным женщинам не рекомендуется. Тем более на поздних сроках не желательно лечение медицинскими препаратами. Самое безопасное средство – это активированный уголь. Выпейте 2 таблетки сразу и через час, еще 2 шт.

    Травы

    Можно воспользоваться методами народной медицины, проведением лечения с помощью трав. Для избавления от диареи можно принять отвар зверобоя или других лекарственных трав с подобным действием.

    Для приготовления отвара:

    Заварите траву, дать настояться 20 минут. Принимать небольшими глотками, перед едой.

    Советы врача

    Даже, если понос продолжается не долго, необходимо придерживаться таких советов:

    1. Пить большое количество воды, чтобы организм не страдал от обезвоживания. Можно пить соки, компоты, но газированные воды и коктейли могут оказать противоположный эффект и не восстановят утраченные организмом минералы.
    2. Не употреблять молочные и кофеино-содержащие продукты.
    3. Выработать систему отдыха, не перегружать организм.

    При длительном поносе, сопровождающегося неудержимой рвотой, нужна квалифицированная медицинская помощь. Это позволит не допустить угрожающее обезвоживание организма. Врач назначит адекватное лечение, наиболее щадящее для плода. Определит правильную дозировку препарата.

    © 2017 Лечение народными средствами — лучшие рецепты

    Информация предоставлена в ознакомительных целях.

    http://www.lechim-prosto.ru/ponos-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah.html

    Как избавиться от храпа

    Храп является проблемой не только медицинского, но и социального характера. И социальный аспект является в некоторых случаях более важным. Ведь невозможность спать вместе с любимым человеком из-за громкого ночного храпа, порой, может стать причиной разрыва отношений между супругами.

    Звучит банально, но это неоспоримый факт. Кроме того, храпящие люди лишены полноценного ночного отдыха, вследствие чего накапливается хроническая усталость и возникает быстрая утомляемость организма.

    Причины появления храпа

    Физиология издаваемых нами по ночам неприятных звуков довольно проста. Во время продолжительного ночного сна воздуховодные пути, находящиеся в мягких тканях человеческой гортани, вибрируют по причине снижения мышечного тонуса глотки. Говоря более простым языком, когда мы спим, наши мышцы находятся в более расслабленном состоянии, нежели при бодрствовании. Имеющийся просвет дыхательных путей становится меньше, стенки глотки при совершении выдоха и вдоха соприкасаются. Все эти действия сопровождает резкий громкий звук – храп.

    По статистике от храпа страдают в основном пожилые люди и это легко объяснимо. У людей старшего возраста мышечный тонус уменьшается вследствие возрастных явлений. Кроме того, храп в любом возрасте могут провоцировать заболевания носоглотки, а также наличие избыточного веса и увеличение щитовидной железы. Изредка храп возникает по причине врождённого искривления носовой перегородки или аномально узких носовых ходов и сужений в области ротоглотки. Маленькие дети нередко храпят во сне из-за разросшихся аденоидов.

    Помимо чисто физиологических факторов способствующих появлению храпа существуют и другие причины, среди них:

    • Систематический приём снотворного на ночь;

    • Злоупотребление алкогольными напитками.

    Мы поговорили о причинах храпа, но ещё не рассказали о его особенностях. Дело в том, что существуют отличия между мужским и женским храпом, по статистике женщины страдают от него гораздо чаще, нежели мужчины. Среди причин на первом месте — применение препаратов имеющих снотворное действие, затем идут:

    • Синдром хронической усталости.

    Мужчины напротив попадают в категорию «храпящих» благодаря невоздержанности в отношении алкоголя и наличию лишнего веса, а также курению. Осложнения, сопровождающие храп не так уж и безобидны. Дело в том, что смыкание просветов дыхательного горла чревато возникновением асфиксии и сопутствующего ей кислородного голодания, в некоторых случаях, это может угрожать не только жизни, но и здоровью человека.

    Лечение храпа при помощи медикаментов

    Если причина недуга кроется в воспалительных заболеваниях носоглотки, то больному прописывают медикаментозные препараты антибактериального, антисептического и противовоспалительного действия. Для снятия симптомов заложенности носа применяют капли обладающие сосудосуживающим эффектом, такие как:

    Если храп возник благодаря сбоям в работе щитовидной железы, обратитесь к эндокринологу. Он назначит гормональную терапию, которая за короткий срок избавит вас от неприятных симптомов.

    Избавляемся от храпа хирургическим путём

    Когда имеет место аномальное строение верхних дыхательных путей, то не обойтись без хирургического оперативного вмешательства, которое должно проводиться в стационаре.

    Там же вам помогут избавиться от полипов в носу и разросшейся носоглоточной миндалины, сегодня широко применяются инновационные методы при удалении. Вам могут сделать операцию, используя лазер или применить прижигание жидким азотом.

    Боремся с храпом домашними средствами

    На первых порах не стоит бросаться к врачу. Попробуйте решить проблему самостоятельно, воспользовавшись следующими нехитрыми советами.

    • «Завяжите» с вредными привычками (распитие спиртного, курение).

    • Откажитесь от приёма пищи на сон грядущий.

    • Постарайтесь избавиться от лишнего веса.

    • Спите исключительно на ортопедической подушке.

    • Старайтесь использовать специальные приспособления, препятствующие храпу и размещаемые внутри ротовой полости.

    В некоторых случаях врачом назначается специальная аппаратная терапия. При помощи медицинского устройства воздух нагнетается в пределах носоглоточных дыхательных путей, поддерживая их в открытом состоянии.

    Народные методы избавления от храпа

    В народе всегда было принято бороться с храпом при помощи лекарственных трав, из которых изготавливались отвары и настойки, имеющие тонизирующий эффект. Употребление напитков приготовленных из фитосборов способствует с одной стороны снятию напряжения и усталости, а с другой тонизирует мышцы глотки. Минус в том что эффект от такого лечения не будет быстрым, а засечёт тонизирующего действия травяных отваров могут возникнуть проблемы со сном.

    Мы привели лишь некоторые рекомендации по борьбе с храпом. Каждый случай индивидуален. Советуем вам отбросить ложный стыд и обратиться на приём к врачу, который, проведя полное обследование, установит причину возникновения храпа и назначит соответствующее лечение. И помните, что – «дорогу осилит идущий». Если вы поставите перед собой цель — избавиться от храпа, то непременно добьётесь своего!

    http://www.krasulya.ru/krasota-i-zdorovie/1379-kak-izbavitsya-ot-hrapa.html