Почему ночью болят тазобедренные суставы при беременности

Суставы при беременности

Люди привыкли думать, что проблемы с суставами – это удел пожилого возраста или следствие болезни. Поэтому боли в суставах при беременности порой являются полной неожиданностью для женщины. К сожалению, болезненные ощущения могут быть очень сильными, и, конечно, доставляют много проблем. Но почему они возникают, и пройдет ли это состояние после родов? Можно ли быстро и безопасно помочь себе избавиться от боли? Сегодня мы постараемся ответить на эти вопросы.

Почему болят суставы при беременности? В большинстве случаев женщин беспокоят неприятные ощущения в ногах, но нередко начинают ныть и руки. «Артрит» — как правило, говорят опытные мамы и бабушки и пугают рассказами о том, что у них тоже все начиналось именно во время беременности. А беременная женщина представляет, как ее боли будут усугубляться, и это совсем не добавляет ей бодрости и хорошего настроения. Между тем артрит – воспаление суставов – вызывается множеством причин, и гадать на кофейной гуще, почему он возник у вас, не стоит. Беспокоят суставы во время беременности? Не терпите боль, а отправляйтесь к врачу, чтобы он смог выяснить причину.

Боли в тазобедренном суставе при беременности

Подобные боли, по данным врачей, испытывают от 15 до 25% беременных женщин. Вспомним строение сустава: это место соединения костей с помощью связок и сухожилий. Поэтому при болезненных ощущениях в любой части сустава ощущения распространяются на весь сустав в комплексе. И лишь доктор сможет определить, в чем заключается проблема.

Тазобедренные суставы при беременности обычно начинают беспокоить женщину во второй половине срока или ближе к его концу. Причем проявляться такие боли могут совсем по-разному:

  • При нагрузках – например, длительной ходьбе или зарядке, а после отдыха боль исчезает;
  • Наоборот – боль возникает при начале двигательной активности, а после физической активности боль уменьшается;
  • Тупая боль возникает ночью, во время сна, днем же при ходьбе она исчезает.

Обязательно обратите внимание на то, как именно у вас болят суставы при беременности, до или после нагрузок, и сколько времени они продолжаются. Почему могут возникнуть боли в тазобедренном суставе при беременности? Прежде всего — из-за физиологической причины – действия гормона релаксина, расслабляющего связки и мышцы. Это необходимо для прохождения ребенка по родовым путям. Боль, вызванная этой причиной, носит ноющий характер, и способна утомить беременную. Но после родов она исчезнет.

Другие причины, которые могут вызвать боль:

  • Рост матки и, как следствие, повышающаяся нагрузка на тазобедренные суставы;
  • Излишняя нагрузка на ноги – утомительная зарядка, долгая прогулка, подъем пешком по лестнице;
  • Дефицит кальция в организме – очень частая проблема во время беременности;
  • Обострение травм и заболеваний. Если когда-либо женщина имела проблемы с тазобедренными суставами, беременность может усугубить ситуацию;
  • Наконец, иррадиация боли из другого участка. Боль может локализоваться в пояснице, но женщине кажется, что болит именно тазобедренный сустав.

В некоторых случаях боли в суставах во время беременности могут быть вызваны весьма опасной причиной – симфизитом

Что такое симфизит

Если боль распространяется на лобок (лонное сращение), кости и мышцы таза, и вам становится тяжело ходить, с большой долей вероятности можно предположить развитие симфизита. Лонное сращение расходится, а связки очень сильно размягчаются.

Такое состояние опасно: беременной становится сложно даже изменить положение тела. Походка напоминает утиную, осторожную, с переваливанием, а из положения лежа становится невозможным поднять ногу вверх. Нажатие на лобок вызывает боль. Такие ощущения в суставах при беременности не несут угрозы для плода, чего не скажешь о матери. Может потребоваться кесарево сечение, если кости слишком разошлись, а потом будет нужна долгая реабилитация. Естественные роды будут возможны только если расхождение костей незначительное, а плод некрупный.

При подтвержденном симфизите женщине придется забыть о двигательной активности и обязательно носить бандаж. Также рекомендуется прием кальция и поливитаминных комплексов.

Как уменьшить боли в суставах при беременности

Сложность проблемы заключается в том, что для снятия суставных болей людям обычно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Но они запрещены к применению в период вынашивания ребенка, так как могут негативно повлиять на плод и кровеносную систему матери. Что же делать с суставами при беременности?

Превосходно снимает боли плавание. Это единственный вид физической активности, который поможет разработать все суставы и одновременно снизит на них нагрузку. Так что если есть возможность походить в бассейн, обязательно ею воспользуйтесь. Только ни в коем случае не простудитесь после плавания.

Если поход в бассейн невозможен, теплая ванна или душ также снизят проявление болевых ощущений. Теплая, а не горячая вода – это важно. Физическая нагрузка необходима в большинстве случаев – но это будет определенный комплекс упражнений, о котором вам расскажет врач.

Снизить нагрузку на суставы при беременности поможет дородовой бандаж. Обязательно надевайте его на поздних сроках. Следите за своей осанкой и старайтесь ходить ровно. В случае наличия плоскостопия нужно носить ортопедическую обувь. Старайтесь избегать слишком долгого стояния на ногах и прогулок – обязательно периодически присаживайтесь, чтобы отдохнуть.

Очень важно контролировать прибавку в весе. Следует пересмотреть рацион – в частности, обеспечить организм кальцием и жирными кислотами (омега-3 и омега-6). Их содержание высоко в морской рыбе, а кальций содержится в кисломолочных продуктах. Врач также порекомендует и поливитаминные комплексы.

Наконец, делайте разогревающий массаж суставов с массажными маслами. Мы желаем вам здоровья и чтобы суставы при беременности не слишком вас беспокоили.

Материалы, размещенные на сайте, не могут заменить консультацию врача. Никогда не стоит задерживать или игнорировать обращение за медицинской помощью или посещение врача. Любой медицинский препарат, физические упражнения или диеты должны обговариваться с вашим врачом.

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.

http://www.gestacya.ru/sustavy-pri-beremennosti/

Все о причинах и лечении болей в тазовых костях при беременности

Елена Полякова, врач

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

У женщин в период беременности часто болят тазобедренные суставы (ТБС). Дискомфорт может появиться и в середине срока, и в последний триместр. Иногда боли вызваны незначительными причинами и исчезают после родов. В других случаях ломота не дает спать по ночам, мешает нормально ходить, не проходит после рождения ребенка. В статье перечислены все варианты, почему возникает боль в тазовых костях и что надо предпринимать женщинам при ее появлении.

Причины

Тазобедренные суставы у всех женщин во время вынашивания ребенка испытывают колоссальную нагрузку, становятся хрупкими. Если не беречь их, то суставы начинают разрушаться или смещаться. Могут возникнуть осложнения:

  • Обострения врожденных патологий, при которых сустав расположен под неправильным углом – при беременности он еще больше смещается, что и провоцирует усиление болей.
  • Переломы и вывихи сустава, когда нарушается целостность структуры или смещается головка бедренной кости. Дополнительные симптомы, которые указывает на эту причину: отекание больного участка тела, покраснение или посинение кожного покрова. Боли усиливаются при физической активности женщины, но не проходят и в состоянии покоя.
  • Артрит и бурсит, характеризующиеся воспалением тканей вокруг тазобедренного сустава. Они часто возникают еще до беременности. «Интересное положение» у женщин лишь провоцирует быстрое развития патологии. На воспалительные процессы указывают обостряющиеся при ходьбе боли, которые могут отдаваться по всей ноге и в поясницу. Дополнительные симптомы: повышение температуры, общая слабость.

Дефицит кальция и витамина D может быть причиной осложнений

  • Асептический некроз. При неправильном протекании беременности растущая матка может перекрывать просвет сосудов и сустав перестает получать кровь, что ведет к отмиранию тканей. Боли носят острый, нарастающий характер. Бедро сильно опухает. Может возникать лихорадка.
  • Гормональные сбои, связанные с повышенной выработкой релаксина. Этот гормон нужен для расслабления мышц живота, но попутно он может делать кости и хрящи более мягкими (это называется симфозитом). Сопутствующие болям симптомы: изменяется походка женщины (становится «утиной» и косолапой), повышается вероятность травмирования.
  • Дефицит кальция и витамина D. Частая причина болей во время беременности. Возникает из-за того, что плод потребляет значительное количество полезных веществ. В ситуации, когда женщина недополучает нужны витамины и минералы с едой, ребенок начинает«вытягивать» их из скелета, суставов и зубов мамы.

Перечисленных осложнений можно не допустить, если вовремя обнаружить патологию и устранить причину. При выраженных болях до родов следует сразу обратиться к опытному специалисту, который проведет обследование, назначит соответствующее лечение или профилактические мероприятия.

Терапия

В основном для женщин на любом месяце беременности назначается только безопасная симптоматическая терапия (направленная на снятие болей). Устранение причины патологии требует приема лекарств или операции – а они рекомендуются только после родов. При беременности медикаментозные препараты или хирургическое вмешательство применяются лишь в тяжелых случаях – когда безопасными методами боли остановить не удается, а болезни суставов начинают угрожать жизни матери или плода.

Безопасными симптоматическими способами лечения беременной женщины являются:

  • Ношение специального бандажа или эластичного бинта. Они снимают нагрузку с позвоночника и тазобедренных суставов, что значительно уменьшает боли.
  • Использование травяных отваров, настоек или компрессов, чтобы снять боли, отеки, воспаления. Они послужат заменой обезболивающих и противовоспалительных таблеток и мазей, которые запрещены при беременности.

Гимнастика для беременных — очень важный компонент в предотвращении болевых ощущений в спине во время беременности.

Снять боли и скованность в суставах также помогает умеренная физическая активность. Полная неподвижность во время беременности не рекомендуется. Надо гулять, делать гимнастику, плавать. Но перегружать себя женщинам запрещено, следует чаще отдыхать. Каждые 15-20 минут физических нагрузок рекомендовано делать перерыв – сидеть или лежать, расслабляя напряженное тело.

Профилактика

Боли в тазобедренных суставах можно не допустить, если с первых недель беременности соблюдать профилактические меры:

  • Употреблять больше продуктов с кальцием. Норма этого вещества для женщины в положении – 2-3 грамма в сутки. Если не получается добрать кальция с едой, следует пить специальные препараты (биоактивные добавки, разрешенные к употреблению при беременности).
  • Не поднимать тяжестей, по возможности избегать опасных случаев, когда повышается риск упасть или получить травму ТБС.
  • Избегать высоких каблуков. Как показывает практика, большинство случаев вывихов в тазобедренном суставе случается именно из-за неправильной обуви беременными женщинами.
  • Следить за осанкой, не допускать смещения центра тяжести. Начиная с 3 триместра беременности, следует носить ортез (удерживающий пояс), чтобы перераспределить механическую нагрузку на скелет и суставы.
  • Укреплять мышцы и связки. При беременности полезными будут йога и специальная гимнастика. Эти занятия научат расслабляться, правильно дышать, подготовят тело к процессу родов.

Беременным рекомендуется плавать в бассейне – это оказывает благотворное влияние на весь организм.

Беременным рекомендуется плавать в бассейне – это оказывает благотворное влияние на весь организм. Плавание убирает давление на позвоночник, массирует, укрепляет мышцы. Во время плавания нагрузка на суставы снижается, и женщина может тренироваться, не рискуя повредить ТБС.

Беременность – серьезное испытание для женского организма. К нему следует готовиться заранее, принимать профилактические меры, чтобы избежать неприятных последствий – в том числе болей в тазобедренном суставе. Если же они все равно возникли, то стоит обследоваться у врача, выяснить причину. Лечение болей у беременных возможно строго по рекомендации врача, самостоятельный прием каких-то медикаментов может отразиться на ребенке.

Valgulex (Вальгулекс): отзывы врачей, цена и применение шины

Сустафаст для суставов: отзывы, цена геля и его применение

Osteo bi flex (Остео би флекс): инструкция, отзывы, состав и цена

Valgosocks — носочки от косточки: отзывы врачей-ортопедов и цена

Корректор осанки для детей: отзывы, цены, выбираем какой лучше

Тазобедренный сустав (фото): особенности строения

Бедро человека: фото, анатомия, строение и функции

Тазобедренный сустав: болезни, их симптомы и лечение

Вертлужная впадина тазовой кости: что это такое и лечение ее патологий

Бедренная кость: анатомия на фото, строение и функции

Тест на состояние суставов

К едва ли не самым распространенным патологиям опорно-двигательного аппарата относят вальгусную деформацию.

Сустафаст – мазь для профилактики и лечения заболеваний суставов. Помогает устранять симптомы – боль, хруст.

Несмотря на то что позвоночник состоит из таких прочных структур, как кость, он уязвим и требует к себе особого.

Проблема вальгусной деформации стопы — частая расплата за ношение красивой, но неудобной обуви. Вернуть привлекательный.

Корректор осанки для детей – это специальное устройство, нацеленное на профилактику и лечение искривлений позвоночника.

Пластырь для суставов – средство трансдермальной терапии, позволяющее лекарственным веществам проникать в.

Будьте в курсе последних новостей из медицинского сайта.

Болит тазобедренный сустав при беременности: причины и лечение

Причины и лечение болей в тазобедренном суставе

В теле человека тазобедренный сустав является наиболее мощным, потому как он несет на себе самую большую нагрузку. Помимо этого он должен обеспечивать постоянное передвижение и поддержку равновесия. Исходя из этого, стоит понимать, что даже крайне незначительные проблемы с этим костным органом, вызывают массу дискомфорта и неприятностей. Очень важно как можно скорее выяснить причины боли в тазобедренном суставе. Если болевая активность, которая возникает в данной области, имеет даже небольшую выраженность, стоит принять незамедлительные меры, дабы ее устранить, и первое, что нужно сделать – обратиться к лечащему доктору.

Тазобедренный сустав является наиболее крупным суставом, а также устойчивым. Он имеет шаровидный компонент, именуемый головкой, который непосредственно входит в чашеобразную полость таза, которая называется вертлужная впадина. Далее связки образуют капсулу, которая благодаря связкам и остальным компонентам прочно фиксирует кость и помогает ей быть эластичной. Рассмотрим механизм функционирования данной системы, чтобы выяснить, почему может заболеть тазобедренный сустав.

Поверхность кости выстилает достаточно плотный слой хрящевой ткани, по-другому его еще называют — гладкая ткань. Этот факт обеспечивает легкое вращение головки в вертлужной впадине, позволяя без проблем совершать значительную амплитуду движений. Наполненные жидкостью синовиальные узлы, служат в свою очередь в роли амортизационного механизма, обеспечивая защиту в тех местах, где сухожилия скользят по кости.

Сама капсула, окружающая всю систему, также имеет поверхность, и вдобавок секретирует синовиальную субстанцию — жидкость, обеспечивающую подвижность, тем самым она смазывает сустав, улучшая и облегчая трение, делая его безопасным для всего организма, и не причиняет изнашивания. Любое патологическое состояние или же процесс может нанести травму хрящевой ткани, тем самым вызывая стирание, деформацию хряща или же износ синовиальной сумки.

Естественные причины боли

Часто случается, что пациента беспокоят боли после эндопротезирования тазобедренного сустава, по той простой причине, что операция наносит некоторый урон всей системе и повреждает отдельные суставные участки, а в купе с послеоперационными осложнениями, которые достаточно часто встречаются в общей практике — и подавно.

Многие женщины при беременности жалуются, что болит тазобедренный сустав. Главной причиной является увеличение нагрузки на суставы и кости, поскольку из-за прибавки в весе давление на тазовые кости возрастает. Кроме того, организм беременной женщины производит гормон – релаксин в больших количествах, — который расслабляет мышцы и суставы. Таким образом он готовится к родам, ведь именно благодаря данному гормону тазовые кости при родах легче раздвигаются. Однако это сопровождается болью в мышцах и тазовых костях; при этом риск травмирования костей возрастает.

Если болит тазобедренный сустав после родов, в этом тоже нет ничего удивительного, так как причина банальна — механическая. Когда ребенок проходит по родовым путям, таз увеличивается в размерах, что в свою очередь деформирует тазовую кость, вызывая в ней растяжение, а соответственно и дискомфорт в области вертлужной впадины, что проявляется в качестве дискомфорта.

Часто болевые ощущения беспокоят женщин еще какое-то время после рождения ребенка. Обычно это не требует специального лечения. Желательно вести здоровый образ жизни, принимать витамины, и кальций, как в естественном его виде, так и в форме биологических добавок и лекарственных средств. При сильных болях, которые не проходят длительно, врач может назначить обследование, поскольку велик риск образования трещин в одной из тазовых костей или воспаления костной ткани.

Необходимо заметить, что дискомфорт присутствует не в одном, а сразу в двух суставах, что показывает симметричность поражения. Медицинской практике известны случаи, когда боль в тазобедренном суставе беспокоит ночью. К сожалению, конкретный диагноз поставить по такому симптому — невозможно. Однако существует ряд обследований, которые помогут выяснить причину этого состояния, а также составить подробный и эффективный план лечения.

Возбудители заболевания в костной ткани

Часто заболевания костной и хрящевой ткани провоцируют другие болезни и ранее полученные травмы (переломы, вывихи, ушибы). Можно смело заявить, что последняя причина занимает первые позиции. Каждый из нас наверняка слышал, например, про перелом шейки бедра. Именно это заболевание является первопричиной проблемы, а также часто при отсутствии лечения вызывает дальнейшие осложнения, которые приводят к патологиям в костной ткани. Это и объясняет, почему появляются боли в суставе при ходьбе и совершении любых других активных действий.

Однако по характеру более, месту ее локации врач может сделать предварительное заключение относительно причин, которые ее вызвали. Но в любом случае точная диагностика будет основываться на результатах МРТ или рентгенологического снимка. Итак, боль в левом тазобедренном суставе непременно возникает из-за перелома в какой-либо из областей, исходя из того, что при инфекционных патологиях, болевой и воспалительный процесс происходит симметрично. Механическая травма происходит по очень простой причине, ведь шейка является самой тонкой частью, соответственно и самой уязвимой. В группу риска входят пожилые люди, дегенеративные процессы у которых достигают максимальной величины, что касается также костной ткани и межпозвоночных дисков. Следует отметить, что боль в правом тазобедренном суставе обусловлена теми же причинами.

Поражения не травматического характера являются самой обширной категорией данной темы. Это могут быть возбудители вирусной и бактериальной этиологии, а также наследственной (при генетических патологиях). К сожалению, нередки случаи наличия онкологического процесса, а также отмирания кости — остеонекроза, из-за нарушения трофики и обмена веществ в конечностях. Как видно, причин, по которым болят тазобедренные суставы очень много, и прежде чем лечить пациента, врач проведет комплексное обследование.

Остеоартрит — наиболее часто встречающееся поражение ткани кости, которое приводит к дегенеративным изменениям клеточной ткани, из-за чего теряется эластичность поверхности хряща. Хрящ служит неким покровом, обеспечивающим амортизацию, дабы не стиралась поверхность сустава, однако со временем происходит его утончение, приводящее к необратимым последствиям. Сильная боль преследуют пациента не только во время ходьбы, она не утихает даже во время сна! Потому боли в суставе ночью являются для таких людей привычным явлением. Этот диагноз на данный момент лечению не подлежит, но проведение ранней диагностики и профилактики, поможет без труда предотвратить серьезные последствия.

Следующий недуг – ревматоидный артрит. Он вызывается бета-гемолитическим стрептококком, проявляется воспалением суставной оболочки. Симптомы проявляются в виде отека и неприятных ощущений в этой области, происходит это из-за высвобождения активных химических веществ, истончающих синовиальную оболочку, вследствие чего итог такой же, как и у ревматоидного артрита.

Остеопороз – заболевание, при котором присутствует острая боль в тазобедренном суставе. В идеале клетки костной ткани, как и любые другие в организме, заменяются по истечении времени новыми. Однако если этот процесс замедляется, или вовсе исчезает, происходит отмирание прежних клеток. В итоге кость становится пористой, неровной, что приводит к ее истончению и потери массы.

Лечение и профилактика

Что делать, если болит тазобедренный сустав, должен решить лечащий врач после проведения обследования и выяснения причин, вызвавших такое состояние. Однако, нельзя не отметить, что наследственные и хронические заболевания, травмы, переломы и остеоартрит, к сожалению, полному излечению не поддаются. Но артрит и остеопороз, к счастью сегодня успешно вылечивают, пусть не в короткие сроки. Могут использоваться как хирургические методы лечения, например выравнивание, так и не хирургические (терапевтические), костыли, лекарства, ведение здорового образа жизни.

Cтатьи по теме:

При копировании материалов активная ссылка на сайт-первоисточник обязательна | Карта сайта | Контакты | Политика конфиденциальности

Причины и лечение болей в тазобедренном суставе