Тренировочные схватки на каком сроке появляются

Тренировочные схватки

Чем больше ваш животик растет и чем активнее малыш дает о себе знать, тем чаще вы думаете о том, как будут проходить роды. Все без исключения беременные задаются этим вопросом независимо от того, какая это беременность по счету. А если вы станете мамой впервые, то тем более вы обеспокоены предстоящими родами. И с приближением предполагаемой даты каждое странное или подозрительное ощущение готовы рассматривать, как «все, началось. ».

Рожавшие женщины рассказывают своим молодым подругам, что начало родов нельзя пропустить или с чем-то перепутать: мол, когда начнутся схватки, вы точно поймете, что процесс пошел. Тем не менее, очень многие будущие мамы приезжают в роддом раньше времени. А все из-за ложных схваток.

Когда начинаются тренировочные схватки

Оказывается, матка беременной женщины напрягается на протяжении всей беременности. Существует теория о том, что таким образом она готовится к предстоящим родам. На маленьких сроках женщины не ощущают этих тренировок, но уже после 20 недели многие переживают так называемые тренировочные схватки, описывая свои ощущения как напряжение или спазмы в области матки, при которых живот на время затвердевает. Она как будто каменеет, а потом снова возвращается в норму.

Такие ощущения часто путают с начавшимися настоящими схватками.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

«Ненастоящие» схватки так и называют — ложными или тренировочными, а по фамилии доктора, впервые описавшего данное явление, еще и схватками Брекстона Хикса. Но это еще не схватки. И чтобы вы были спокойны, научитесь отличать их от настоящих.

Если роды в действительности уже начинаются, то вы непременно будете ощущать регулярные схватки, повторяющиеся с одинаковым промежутком времени и постепенно становящиеся более интенсивными, продолжительными и болезненными. Тренировочные схватки нецикличны, не доставляют боль. Они ощущаются преимущественно в вечернее и ночное время, ведь именно в эти часы женщина максимально расслабляется, дневная суета отступает в прошлое, беременная более внимательно прислушивается к своему телу и, даже не сосредотачиваясь на собственном самочувствии, скорее ощущает различные изменения.

Кроме того, настоящие схватки могут сопровождаться судорогами или поносом: присоединение любого их этих симптомов поможет вам понять, что роды по-настоящему начинаются.

Сколько длятся тренировочные схватки

О том, что тревога оказалась ложной, поведает также продолжительность приступов. Тренировочные схватки длятся на протяжении короткого времени — от нескольких секунд до 2 минут.

Примечательно, что с увеличением срока и с приближением родов ложные схватки могут проявляться все чаще, но их продолжительность при этом в норме никогда не увеличивается. Причем, вовсе не обязательно ощущать эти маточные сокращения: многие женщины не чувствуют их вовсе.

Если тренировочные схватки доставляют вам определенный дискомфорт, попробуйте как-то отвлечься. Вам может помочь отдых или напротив — неспешная прогулка. Уже сейчас учитесь правильно дышать и расслабляться — это очень пригодится в родах. Прислушивайтесь к своему телу, пытайтесь понимать и чувствовать его.

Стоит ли беспокоиться?

Будьте готовы к тому, что ближе к родам ложные схватки могут «опуститься» ниже в таз и стать более интенсивными – значит, в течение 2-4 недель родите. Воспринимайте тренировочные схватки спокойно, не зацикливайтесь на них. Но если они сопровождаются подозрительными симптомами – лучше сразу езжайте в больницу:

  • матка каменеет более чем на 2 минуты;
  • схватки становятся регулярными (более 4 раз в час);
  • схватки очень болезненные;
  • схватки сопровождаются выделениями из влагалища – прозрачными или кровянистыми;
  • наряду со схватками появилась тянущая боль в пояснице.

Если же ничего такого вы у себя не наблюдаете, значит, беспокоиться нечего. Единственное неудобство, связанное с учащением ложных схваток на поздних сроках беременности, – вам станет все труднее находить удобное положение в кровати. Но этому способствует и большой животик, и повышенная чувствительность и раздражительность, и многие другие факторы. Так что рекомендуем обзавестись множеством различных подушечек и валиков, чтобы при необходимости подкладывать их, куда только можно. Не следует заставлять себя уснуть, если это невозможно. Лучше послушайте музыку или почитайте книгу.

Пусть тренировочные схватки будут для вас хорошей подготовкой к родам, а не лишним поводом для беспокойства.

Копирование информации без письменного разрешения

http://beremennost.net/trenirovochnye-skhvatki

Ложные схватки

Часто женщины даже не подозревают о том, что существует феномен так называемых ложных (подготовительных, тренировочных) схваток. Поэтому когда на девятом месяце беременности тренировочные схватки (по ночам или в вечернее время) внезапно настигают будущих мам, они начинают паниковать. Им кажется, что роды начались ранее срока или что с ребенком происходит что-то ненормальное, поэтому они отправляются к врачу. На самом же деле ложные схватки при беременности – это естественный процесс подготовки организма к родам и он не должен вызывать беспокойства, если начинает проявлять себя в конце срока (начиная с 37 недели). По мнению ряда специалистов, подготовительные схватки начинают происходить уже с первой недели беременности, но на ранних сроках, по причине их малой интенсивности, просто остаются незамеченными.

Очень часто сбивают с толку ложные схватки на 40 неделе, когда срок родов уже совсем близко. Женщинам кажется, что они уже рожают. Поэтому нужно твердо знать, как отличить подготовительные схватки от настоящих.

Как отличить тренировочные схватки?

  1. Промежутки времени между такими схватками не уменьшаются. Во время родовых же схваток, интервалы между ними постоянно сокращаются.
  2. Тренировочные схватки – это единичные, нерегулярные схватки, тогда как родовые отличаются цикличностью.
  3. Тренировочные схватки практически безболезненны, а родовые обязательно сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота.
  4. Идентифицировать тренировочные схватки можно и по тому, сколько длятся (ложные схватки продолжаются менее двух минут, а то и вовсе несколько секунд). Родовые, в отличие от них, более продолжительны.

По описанным признакам можно распознать, ложные схватки или настоящие. Впрочем, уже рожавшие женщины утверждают, что спутать начало настоящих схваток с чем-либо другим совершенно невозможно.

Что делать при ложных схватках?

Женщины по-разному переносят тренировочные схватки. Кто-то чувствует лишь напряжение в животе, а кому-то они причиняют более существенный дискомфорт. В некоторых случаях будущие мамы и вовсе не замечают подготовительных схваток и считают, что их не было. Однако это не так, организм в любом случае готовится к родам, с той или иной степенью внешних проявлений.

Вы уже знаете, как определить ложные схватки. Как же себя вести, чтобы уменьшить их чувствительность? Если при ложных схватках ощущения становятся болезненными, вам может помочь следующее:

  • попробуйте расслабиться, прилечь (желательно, на левый бок);
  • если в горизонтальном положении не становится лучше, возможно стоит, наоборот, пойти прогуляться на свежем воздухе;
  • примите душ или ванну (главное, не горячую);
  • выпейте воды или теплого молока.

Медики советуют с наступлением ложных схваток не терять времени, а начать готовиться к родам. Тренируйте известные вам техники дыхания, ищите удобные позы. Все это очень поможет, когда вас настигнут уже настоящие первые схватки при родах.

Дополнительными провокаторами подготовительных схваток могут служить следующие факторы:

  • чрезмерная активность плода в утробе;
  • полный мочевой пузырь;
  • прикасания к животу;
  • обезвоживание организма;
  • секс.

Нужно иметь в виду, что за ложные схватки вы можете принять и настоящие преждевременные схватки, которые представляют серьезную угрозу для ребенка. Вам действительно требуется срочная врачебная помощь, если:

  • схватки повторяются очень часто (более четырех раз в минуту), причем частота все время увеличивается;
  • схватки настолько болезненны, что трудно терпеть;
  • наблюдаются необычные выделения из влагалища;
  • появляется ощущение давления на промежность.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

http://womanadvice.ru/lozhnye-shvatki

тренировочные схватки на каком сроке появляются

Схватками Брекстона Хикса принято называть случайные безболезненные тренировочные схватки. Им дали название по имени английского доктора Дж. Брекстона Хикса, первым охарактеризовавшего эти схватки в 1872-м году. По своей природе схватки — это кратковременное сокращение маточных мышц (от тридцати секунд до двух минут), ощущаемое будущей мамочкой как повышение маточного тонуса.

Всё о тренировочных схватках — ликбез для будущих мам

Ложные схватки необходимы женщине в период беременности. Матка нуждается в подготовительной тренировке, чтобы без проблем справиться с родовой нагрузкой.

Целью схваток Хикса выступает подготовка к родовой деятельности — как шейки матки, так и самой матки.

Особенности ложных схваток-предвестников :

  • Незадолго до наступления родовой деятельности схватки – предвестники содействуют укорачиванию шейки матки и ее размягчению.Ранее, когда отсутствовали аппараты ультразвукового исследования, по появлению предварительных схваток предсказывали недалекие роды.
  • Схватки — предвестники возникают после двадцатой недели беременности.
  • Они непродолжительные – от нескольких секунд до пары минут. Будущая мамочка в процессе тренировочных схваток Хикса испытывает спазмы в области матки. Животик на время затвердевает или каменеет, а затем снова возвращается в прежнее состояние. Нередко роженицы путают ложные схватки с подлинными, и раньше времени приезжают в родильный дом.
  • С ростом срока беременности периодичность появления схваток Брекстона Хикса возрастает, а их продолжительность остается без изменений. Многие женщины могут даже не наблюдать появление подобных схваток.

Женщины, которые ощущают дискомфорт во время тренировочных схваток, должны попробовать отвлечься. Отличным вариантом станет неторопливая прогулка или спокойный отдых.

Нужно научиться расслабляться и правильно дышать, прислушиваться к своему организму и понимать, что ему нужно.

Как вести себя во время схваток Хигса Брекстона?

Тренировочные схватки, как правило, не сопровождаются болевыми ощущениями, но с возрастанием срока беременности могут учащаться и приносить ощущение дискомфорта. Все явления — персональные, и зависят от чувствительности будущей мамочки.

Схватки — предвестники могут быть вызваны следующим:

  • Материнской активностью или активными движениями малыша в утробе матери;
  • Переживаниями или волнениями будущей мамочки;
  • Обезвоживанием организма беременной женщины;
  • Переполненность мочевого пузыря;
  • Сексом, а, если быть точнее — оргазмом.

Во время схваток — предвестников каждая беременная женщина должна знать, как себя вести, и как помочь себе. Лучше всего — постараться избежать ситуаций, вызывающих ложные схватки.

Если же процесс все же начался, можно облегчить состояние приведенными ниже способами:

  • Принять теплый душ, поскольку вода снимает мышечный спазм;
  • Сменить положение тела;
  • Неспешно прогуляться, при ходьбе гладкая мускулатура матки будет расслабляться;
  • Попить водички, сока или морса;
  • Заняться гимнастикой для дыхания, благодаря которой увеличится доступ кислорода к малышу;
  • Попробовать расслабиться, лечь закрыть глаза и послушать приятную музыку.

Учимся отличать ложные схватки от настоящих

Заметив начало любых схваток, беременная женщина должна взять листочек бумаги, ручку и записать время и продолжительность первой и всех последующих схваток. Они помогут разобраться — настоящие у вас схватки, или ложные.

  • В сопоставлении с родовыми схватками, тренировочные схватки, безболезненные, и могут легко пройти при ходьбе или при смене положения беременной.
  • Родовые схватки регулярные, а тренировочные — нет. При подлинных схватках появляются сокращения в нижней части спины и распространяются на переднюю часть живота. Интервал между схватками десять минут, а со временем он сокращается и достигает промежутка в тридцать – семьдесят секунд.
  • В отличие от ложных схваток, родовые схватки не исчезают при ходьбе или смене положения. Для них характерно постоянное усиление. В случае излития плодных вод, малыш должен появиться на свет в течение двенадцати часов, в противном случае инфекция может попасть в полость матки и навредить ребенку и роженице.
  • При родовых схватках появляются кровянистые или другие выделения. Для тренировочных схваток это не характерно.

Внимание — когда необходимо срочно обратиться к врачу!

По своей природе тренировочные схватки Хикса считаются абсолютно нормальным явлением. Но — бывают случаи, когда следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Среди предупреждающих признаков выделяют следующие:

  • Снижение частоты шевеления плода;
  • Отход плодных вод;
  • Появление кровотечения;
  • Боли в пояснице или внизу позвоночника;
  • Водянистые или кровянистые выделения из влагалища.
  • Повторение схваток более четырех раз в минуту;
  • Ощущение сильного давления на промежность.

Помните: если у вас большой срок, и вы чувствуете интенсивные, регулярные, продолжительные и частые схватки – возможно, это ваш малыш спешит встретиться с вами!

Сайт Colady.ru предупреждает: при обнаружении тревожных симптомов при схватках — не медлите и не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь к специалисту!

Опубликовано апреля 17, 2014 в рубрике: Беременность

Впервые испытала на себе тренировочные схватки Хикса в тридцать шесть недель. Мой малыш появился на свет в сорок одну неделю.

Я мама двоих детей, много читала о тренировочных схватках в литературе и интернете, но сама их так и не ощутила, ни при первой беременности, ни при второй. Может, решимся с мужем завести третьего ребеночка и тогда меня постигнут тренировочные схватки!

Когда я ходила беременная, каждое утро ощущала тонус. Когда пришло время рожать, даже точно не знала тренировочные схватки или предвестники, а оказалось настоящие, и через пару часов мой малыш появился на свет.

У меня 35 недель!И я не могу отличить тренировочные это схватки или же просто я уже не дождусь когда моя малышка родится на свет!По утрам живот твёрдый,и когда окна полезла мыть тоже потвердел!А к вечеру ближе начинаются сокращения в лобке!Даже чуть ниже….Что это?У кого-нибудь было.

Всего на сайте 2130 статей.

Инновациями уже никого не удивить. Каждый день создаются.

Игрушки для ванны – это не только средство, чтобы развлечь.

Мультфильмы советского периода до сих пор популярны среди.

Длинная и интересная история зубной щетки стартовала не.

Head & Shoulders представляет революционную новинку: линейку.

http://www.colady.ru/trenirovochnye-sxvatki-brekstona-xiksa-pri-beremennosti-kak-otlichit-lozhnye-sxvatki-ot-nastoyashhix.html